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zoom fly 3适合跑100米吗？360问答
zoom fly 3不适合跑100米。因为鞋子的定位是一双中长跑的鞋子，鞋子提供了很好的缓震效果，短跑不适合跑步跑不了太快。短跑鞋子最好是选择钉子鞋，推进力强，速度和爆发力会更好，场地感比fly 3...
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竞速鞋是短跑鞋吗
竞速鞋不仅适用于短跑项目，如100米，200米等，还适用于中长跑项目，如800米，1500米等。短跑鞋则更专注于短跑项目的需求。短跑鞋的设计更加注重起跑和加速阶段的性能，鞋底通常更薄，更硬，以...
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体考跑800米适合穿什么鞋，求推荐？
如果是中考的话，如果考的是短跑两百米的话是允许穿跑钉鞋的，建议买双钉鞋，并提前适应；800m、1000m的话，应该是不允许穿钉鞋的，可以买双轻跑鞋，像国产的李宁、安踏也不错，有钱的话就去买...
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短跑鞋白色
淘宝 出一双Adidas大婵一代短跑钉子鞋，主色调为白色搭配红色条 xy672605297520 100.00 0人付款 淘宝 李宁短跑钉鞋，全新未拆封，白色，41码，可包邮 乱了年轻心0 100.00 0人付款 淘宝 NikeM10...
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100米短跑知识技巧
并且100米短跑过程中，冲力是非常大的，所以最好穿钉子鞋，再不济也要穿运动鞋，以免摔跤，保证人身安全。第二、做热身运动 热身运动有利于加快体内血液循环，使之达到100米短跑所需的血量.
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100米短跑训练方法速成（100米短跑训练方法）东方生活网
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于100米短跑训练方法速成，100米短跑训练方法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于100.
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100米短跑知识技巧
并且100米短跑过程中，冲力是非常大的，所以最好穿钉子鞋，再不济也要穿运动鞋，以免摔跤，保证人身安全。第二、做热身运动 热身运动有利于加快体内血液循环，使之达到100米短跑所需的血量.
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2021年50米、100米短跑技巧
欧阳光明*创编 2021.03.07 50 米、100 米短跑技巧 欧阳光明（2021.03.07）1．50 米跑的完整技术分成起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点 冲刺跑四个部分。除起跑姿势以外，其余三个部分是一个不明显逐 渐变化的动作过程...
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100米短跑的速度耐力训练方法
一、100米跑的训练方法 （一）器械和杠铃练习 1、全身爆发力的练习 挺举（70%～80%，4～6组×5～7次）；抓举（60%～80%，4～6组×5～7次）；高翻（70%～90%，4～6组×6～8次）；连续快挺（50%～70%，4～6组×8～10次）等。...
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