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着急上火睡不着怎么办？心火太旺总是失眠，可以泡点莲子心水喝降火吗?爱问知识人
心火太旺总是失眠，可以泡点莲子心水喝降火吗？ 全部 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了。
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心火旺的病因
虚火一般是因为情志失调、疲劳过度等原因引起的。实火一般由于气候等外邪所致，如气候突然变化、空气干燥、沙尘等，或饮食原因引起，如吃辛辣食物，过量饮酒等。心火
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睡不好是心火旺，入睡难是肝郁结？建议常吃5物，或可有助睡眠
睡不好是心火旺 心火旺病位在心，“火”是一种致病因素，有外感之火和内生之火。 外感“火”、“热”六淫之邪，故而人的机体内有“火”。 内生火热多因阳盛，有余化火，或阴虚火旺，或邪郁化火，或五志过极，气机不畅，阳气不能宣发引起。 中医认为，心是君主之官，主血脉、藏神，主神志，“火旺”发生在心，有虚实之分，临床表现也有所不同。
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晚上兴奋睡不着怎么办
第一，心火旺型失眠:大多数的表现都会出现心胸烦热，晚上睡不着觉，经常口渴，以及经常心悸的现象，可选用朱砂安神丸,每次1丸,午后及睡前各服用1次. 第二，心阴虚型失眠:大多数的表现为心悸失眠...
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雷师兄说的
心主神明 心火旺 心神处于亢奋的状态 就会睡不着。熬夜最伤肝肾。口干主要是因为肝火太 .这位朋友口干 口苦 大便不成形。脾气火爆。鼻塞。容易累。舌象上看脾虚 湿气重 肝...
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