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47秒89！他成为国内百米自由泳游进48秒的第三人
本次比赛，潘展乐因身体原因退出了男子100米自由泳项目。尽管缺少有力的竞争者，但17岁的王浩宇依然超越自我，将个人最好成绩提高了约1秒。他认为，这主要得益于在转身动作方面的进步。但他也清楚，转身仍不是自己的强项；同时，在前50...
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47秒89！他成为国内百米自由泳游进48秒的第三人
本次比赛，潘展乐因身体原因退出了男子100米自由泳项目。尽管缺少有力的竞争者，但17岁的王浩宇依然超越自我，将个人最好成绩提高了约1秒。他认为，这主要得益于在转身动作方面的进步。但他也清楚，转身仍不是自己的强项；同时，在前50...
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菲尔普斯百米失利不挫斗志 看到希望继续自由泳尝试
对此鲍曼说：“他的100米自由泳实力正在增强，我想这是提高他200米混合泳成绩的唯一办法，所以现在我没什么好抱怨的。“自2003年以来，菲尔普斯在自由泳以外的项目上就很少有大的提升了，而当他在其他项目上投入时间夺的时候，练自由泳...
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孙杨800米自由泳无缘奖牌 哭着说“我游不动了”
孙杨表示，800米自由泳竞争水平在提高，现在预赛要用70%到80%的力量才能进决赛。再加上他要兼顾的项目多，注意力难免分散。“(相同的赛程)你看我在青岛全国游泳冠军赛相对轻松一点的比赛都可以...
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今年50岁了每天自由泳1000米，但是要有脚蹼否则就游不好严重脚蹼依赖症，如何解？
学自由游应该从打腿练起，手拿浮板，两腿上下交替打水，往下打时用力快打，抬起腿时要轻而缓抬，节奏按快慢重轻进行。当你一口气能打一两百米以后，就两腿夹住浮板，练习手上动作，交叉划水。最后就放开浮板，手脚配合练习。
百米自由泳怎么提高
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