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113年的非遗老号陈皮，天冷多泡水，开胃又温补！
作为 食药界的“百搭王”，陈皮还能跟其他各种食材进行搭配。陈皮红豆汤，能够对付由 腹胀造成的食欲不振问题。陈皮姜茶，一杯下肚，由内而外都感觉暖暖的~ （《舌尖上的中国》第6集，陈皮宴） ...
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食疗界“百搭王”——陈皮
陈皮加普洱茶，可以理气化痰、消积化滞。陈皮2克、普洱熟茶7克放入杯中，加入开水浸润10到15秒，倒去茶水，然后再次加入开水，大约等2分钟即可饮用。适合胃满腹胀、痰多咳嗽、肥胖等人群。 陈皮加玫瑰花，可疏肝解郁、理气和胃。陈皮5克、玫瑰花5克放入茶壶中，加入开水，焖泡5分钟，即可饮用。适合肝郁气滞、压力大、易烦躁、心情压抑的人群。
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养生界“百搭”陈皮怎么吃？汕头日报
陈皮加四神汤材料：陈皮5g、茯苓10g、莲子10g、山药10g、芡实10g。 做法：将茯苓、莲子、山药、芡实加入适量水，浸泡15分钟后，大火煮开，转小火煮15分钟，再加入陈皮，焖泡15分钟，即可饮用。
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养生界“百搭”的陈皮怎么吃？几款陈皮食疗方请收藏
陈皮加四神汤材料： 陈皮5g、茯苓10g、莲子10g、山药10g、芡实10g。 做法： 将茯苓、莲子、山药、芡实加入适量水，浸泡15分钟后，大火煮开，转小火煮15分钟，再加入陈皮，焖泡15分钟，即可饮用。
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养生界“百搭”的陈皮怎么吃？几款陈皮食疗方请收藏
陈皮加四神汤材料： 陈皮5g、茯苓10g、莲子10g、山药10g、芡实10g。 做法： 将茯苓、莲子、山药、芡实加入适量水，浸泡15分钟后，大火煮开，转小火煮15分钟，再加入陈皮，焖泡15分钟，即可饮用。
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百搭陈皮功效多(食疗方）
做法：将茯苓、莲子、山药、芡实加入适量水，浸泡15分钟后，大火煮开，转小火煮15分钟，再加入陈皮，焖泡15分钟，即可饮用。 功效：健脾养胃、行气化湿。适合于脾胃虚弱，湿气重，疲倦乏力，平时容易肚子胀，舌头有齿痕的人群。
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中医推荐6款陈皮食疗、1穴位，特别适合痰湿质人群
陈皮还是食疗养生界的百搭王 陈皮加普洱茶：理气化痰，消积化滞。适合胃满腹胀，痰多咳嗽，肥胖等人群。陈皮加玫瑰花：疏肝解郁，理气和胃。适合肝郁气滞，压力大，易烦躁，心情压抑的人群。...
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