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瑜伽心境界
生活不止有眼前的苟且,还有诗和远方… 瑜伽,让你在快节奏的生活中,拥有一种慢的能力,在喧嚣中感受安静的力量,感受属于自己的诗和远方~ 新平俏佳人<e
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瑜伽走心文案:100句短句精选,教你如何写简短且有深意的瑜伽文案
一、瑜伽初心篇 1. 瑜伽,让身心归零回归最纯净的状态。 2. 拥抱瑜伽,拥抱自身,拥抱生活的美好。 3. 瑜伽是一场修行,修的是心,养的是性。 4. 瑜伽之路始于足下,成于心间。 5. 瑜伽,让心灵找到归宿,让生命找到意义。 二、瑜伽动作篇 6. 伸展双臂,拥抱阳光,感受生命的活力。 7. 平瑜伽,平身心,平生活。
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春来蝶变,感受身体之美—参加瑜伽培训课程有感
瑜伽,让心灵更澄澈 每天给自己一段时间独处,没有手机没有电脑充斥感官;每天给自己一段时间自省,没有八卦没有评判; 每天给自己的心清零,清扫心灵垃圾;每天
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一名合格的瑜伽老师应该是什么样的
表演高级瑜伽体式对于瑜伽老师来说只是锦上添花,更重要的是通过持续的个人习练,探索自己身体、头脑、心灵对体式做出的反应。假如一个体式对你来讲没有很多感受,你就没有办法有效地教给别人...
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瑜伽课心得体会
留下的都是新鲜和生机,就这样,在均衡而悠长的呼吸中,杂念沉淀了下来,我也获得心灵上的愉悦。老师经常说,冥想才是瑜伽的最高境界。冥想,是一种释放思想的过程,同时身心得到休息,当人专...
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瑜伽体式练习中的心灵成长力量
透过不断深入的瑜伽修炼,可以达到健康身体、愉悦心情和觉知自我三个目的,分别对应了身、心、灵三个层面。即便是瑜伽体式练习这个环节,内在也包含了心灵疗愈和成长的能量。首先,瑜伽体式的...
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