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  • ? 老师常用的7个专业瑜伽术语，不懂就白练了

    然而无可厚非的是，有些瑜伽术语虽看似让人迷惑，但却是经过经年累月的过滤最后沉淀下来的，伽人们一旦明白了它的所指，就会发现它们对瑜伽练习有超高的指导意义。在体位练习前，如果你的头脑中能直接地反映出接下来要做的每一个步骤...

  • 瑜伽的专业术语你知道几个

    内容提示：瑜伽的专业术语你知道几个 坐姿：前倾式 向前倾的坐姿不仅能安抚整个神经系统，还能使大脑镇定下来。特别是对初学瑜伽的人来说，前倾的坐姿要比前倾的站姿容易完成一些，因为完成前倾...

  • 瑜伽专业术语解释

    瑜伽专业术语解释 瑜伽并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其 有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。练习瑜伽前首先我们要弄懂一些 专业术语。下面是小编分享的瑜伽专业术语...

  • 瑜伽英文常用单词

    瑜伽英文常用单词_瑜伽教练培训中心-专业零 基础 瑜伽教练培训 瑜伽英文常用单词，瑜伽教练培训中心，亚太瑜伽，全日制系统培训，有名导师执教，因材施教，瑜伽教练培训中心，零 入学...

  • 瑜伽术语

    多数瑜伽体式都需要我们放松双肩，感受肩胛 骨沿脊柱向下的运动。11、侧屈：是发生于躯干两侧的运动。比如风吹树式，躯干左右两侧的伸展。12、针对脚踝运动的背屈与趾屈。背屈：脚背向胫骨方向...

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    蹲式瑜伽体式，帮助打开髋部滋养脊柱神经，常用瑜伽体式之一 大眼儿猫xegqqt 阅65 转3 一个瑜伽体式，打开髋部，放松脊柱，滋养背部神经 锦鱗游泳 阅100 瑜伽三角式如何均等延展身体两侧...

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    老师常用的7个专业瑜伽术语，不懂就白练了 为什么瑜伽练习不能照葫芦画瓢？看过这些图你就懂了. 心中阳光的地方 阅41 转3 划重点」天鹅式，一个会让你变优雅的排毒开髋体式！GreenMoodre58g ...

瑜伽常用专业词汇

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