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  • 陈和民

    膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。如含镁丰富的食品有小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等。镁可以影响血脂代谢和血栓形成，促进纤维蛋白溶解，抑制凝血或对血小板起稳定作用...

  • 猪肉的做法大全

    猪肉大葱包子 ①包子皮：、牛奶、玉米油、干酵母、中筋面粉、②肉馅：、五花肉（肥瘦四六比）、葱、姜、生抽、老抽、盐、麻油、蚝油、食用油、淀粉、糖、水 综合评分 8.5（七天内 4 人做过） 慧...

  • 一日一苹果医生远离我

    鸡头粉馄饨 【前列腺增生症】 苹果枸杞叶蜜汁 酿苹果 第六章 外科疾病食疗方 【痔疮】 芜菁苹果汁 【腰腿疼痛】 苹果菜汁 橘子苹果蛋菜汁 第七章 皮肤科疾病食疗方 【痤疮】 红苹果菜汁 莴苣...

  • 高中生健康饮食安排表

    晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜高中生健康饮食安排表：星期二早餐：玉米窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香盐茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)水果：枇杷(或长生果)3-4个中餐：花生米饭、肉...

  • 常见食物营养成份表

    含水量 ml 牛奶 1 杯 150 200 米粥 1 两 400 440 米饭 1 两 120 130 面条 带汤 1 两 200 250 面条 不带汤 1 两 100 馄饨 1 两 350 400 饺子 1 两 60 80 包子 1 两 40 50 馒头 1 两 20 25 烙饼 1...

  • 猪肉末

    因为有的亲额外添加豌豆粒、玉米粒等到馅里，这样情况的请再减少一些糯米的量；有用购买的饺子皮、馄饨皮的，因为这些皮不像手擀皮那样有弹性可以包很多馅，这样情况的也请减少糯米 生抽 甜面酱...

  • 常见食物营养成份表

    960牛奶 40蘑菇 530母乳 10西红柿 60蚧 400（8）常见食物中锌含量 食物名称含量（mg/100g）食物名称含量（mg/100g）鲜扇贝羊肉（瘦）牡蛎香肠酱牛肉猪肝卤煮鸡猪肉松鳟鱼海米鸡蛋黄瘦牛肉鸡肝...

  • 猪肉」做法和菜谱大全

    猪肉芹菜馄饨 材料:猪肉糜，芹菜，现成的馄饨皮，盐，生抽，料酒，蚝油，鸡蛋2个 做法: 步骤1：芹菜洗净摊开晾一下控干水分，然后切碎。步骤2：猪肉糜放适量盐、料酒、生抽、蚝油、姜末搅拌均匀...

  • 剖腹产后饮食

    比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。3.多吃蔬菜和水果-既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。4.多进各种汤饮-汤类...

  • 常见食物营养成份表

    100mg哈鱼、青鱼、草鱼、黑鲤鱼、鲤鱼、鲫鱼、甲鱼、白虾、海萤、海参、鸭油肥猪肉、猪舌、广式腊肠、牛舌、牛心、牛肚、牛大100150mg勿、羊舌、羊心、羊肚、羊大肠、全脂奶粉、鸡、鸡血、鸽肉...

玉米猪肉馄饨的锌含量

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