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玉米的功效与作用
玉米能够开胃健脾、除湿利尿、降血压、降血脂和延缓衰老。玉米所含胡萝卜素的量是大豆的5倍。玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E，有助于胎儿的大脑发育。如果整根食用，准妈妈适合食用质地柔软的糯玉米和水果玉米。传统品种的老硬玉米适合在打粉之后熬制玉米粥、玉米糊，可以增加膳食纤维的摄入，帮助预防便秘。
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玉米有哪些功效与作用 盘点玉米有3大神奇治病功效
尤其值得一提的，是它开胃的功效。此外，玉米还有降血压、降血糖的功效。一、高血压及高血糖患者 玉米最早是产于南美洲的，当地的印第安人一直都在喝玉米粥，他们有一个特点，就是从来没有出现过高血压和动脉硬化。所以在“富贵病”高发的今天，多吃点玉米可以起到预防心血管疾病的效果。 二、水肿或慢性肾炎、肾病综合征患者 不...
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玉米的功效与作用
其功效与作用多种多样，包括健脾益胃、抵抗衰老、预防癌症、降低血糖、促进消化及通便等。具体分析如下： 1、健脾益胃：玉米具有一定的养胃作用，食用后可以健脾益胃，有助于改善消化不良和食欲不振等问题。 2、抵抗衰老：玉米中含有丰富的谷氨酸、维生素E、维生素A等物质，这些物质可以提高细胞活跃性，从而起到抵抗衰老的作用。 ...
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玉米的特点及功效作用
玉米的特点 玉米的根属须根系，除胚根外，还从茎节上长出节根：从地下茎节长出的称地下节根，一般4～7层;从地上茎节长出的节根又称支持根、气生根，一般2～3层。地下节根是根系的主体，入土深度一般30～50厘米，也有深达2米以上的。地...
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玉米棒的功效与作用
1、健脾益胃 玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说， 玉米的性味甘、平，归胃Fra Baidu bibliotek膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。
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红玉米的功效与作用
1、红玉米能减肥。红玉米是一种纤维素含量特别高的食材，它本身热量很低，平时人们食用红玉米以后能增加身体的饱腹感，可以减少身体对其他食物的摄入，而且不会吸收过多的热量，因此平时多吃红玉米能起到不错减肥作用。 ...
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