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猪肉与嘌呤,了解含量,健康享用
1、猪肉丸子汤:猪肉馅放入碗中,加入葱姜末、鸡蛋、15克淀粉、5克盐、3克胡椒粉、10毫升生抽、10毫升料酒,沿一个方向搅拌上劲,锅中加适量清水,大火烧开,转小火。用手将肉馅挤成丸子,放入...
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猪肉丸子的嘌呤高不高
猪肉丸子的嘌呤高不高每100克中嘌呤含量75毫克—150毫克食品:扁豆、鲤鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、鸡汤、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、野鸡、兔肉、羊肉、鹿肉、肉汤...
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肉煮过后嘌呤能下降多少
参考资料来源:人民网-猪肉有差异 猪肉的选购和清洗窍门 人民网-经常喝骨头汤好不好?喝骨头汤要避免三个误区 人民网-嘌呤高、盐分高 老人喝汤别太多
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怎么做猪肉丸子汤,可以使丸子更香且汤更鲜美?
猪肉中含有较多的B族维生素和血红素铁,是身体虚弱的人、手术康复的人非常好的营养来源,但痛风的人不能吃猪肉丸子汤,以免嘌呤摄入过多而痛风发作。欢迎大家点击【关注】我的悟空问答,您有...
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熬过汤的肉含嘌呤高吗?
2.肉食:熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉;3.禽类:鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡;第三类 含嘌呤较少的食品(每100g食物含嘌呤) 1.鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、...
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