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  • 牛排骨汤的功效与作用

    牛排骨汤的功效与作用 牛排骨汤具有补钙、补充蛋白质、增强免疫力、促进骨骼发育、改善贫血等功效与作用。但是由于个体差异，食用前最好咨询医生或专业人士的建议。 1.补钙 牛排骨中含有丰富的磷酸钙和碳酸钙等成分，在高温下这些物质会分解为可溶性的醋酸钙，从而有利于人体吸收。适量食用可以预防骨质疏松、佝偻病的发生，对于需要补钙的人群有较好的效果。2.补充蛋白质牛排骨中富含优质蛋白，其氨基...

  • 牛排骨和什么煲汤最好

    一、清炖牛排骨汤

  • 黑椒牛排骨

    1、买新鲜的牛排骨或牛仔骨都可以；

  • 牛排骨的做法大全

    1、将买回来的牛排骨用清水浸泡15分钟后斩成小段，姜洗净备用。

  • 家常牛排骨做法

    1、牛排骨用清水泡上，泡去血水。

  • 香焖牛排骨的做法

    香焖牛排骨的做法步骤 1 牛排骨灼水10分钟后倒掉血水洗净 2 锅烧热加油，放姜，把牛排骨倒进去，放酒，酱油，老抽，蚝油，各种香料一起翻炒

  • 红烧牛排骨

    原料：牛排骨、卤料包、冰糖、料酒、盐。 做法步骤： 第1步、牛排骨清水浸泡半小时。 第2步、冷水下锅加入料酒焯水。 第3步、锅中热油加入冰糖。 第4步、倒入牛排骨。 第5步、翻炒均匀加入红烧酱油辣椒。 第6步、加入温水卤料包转入电压力锅中25分钟。 第7步、再倒入锅中收汁。 第8步、加入盐 椒盐调味即可。 做法步骤： 第1步、牛排骨清水浸泡半小时。 第2步、冷水下锅加入料酒焯水。 第3步、锅中热油加入冰糖。 第4步、倒入牛排骨。 第5步

牛排骨

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