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  • 女人经常喝牛奶有哪些好处

    1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克,居众多食物之首,约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍,它不但含量高,而且中的乳糖...

  • 补充蛋白质与运动能力

    现在流行的多种蛋白类补充食品,如牛奶、鸡蛋蛋白、大豆蛋白、牛肉甚至蔬菜蛋白等,牛奶中大约含30的蛋白质,其中大约20是乳清蛋白。乳清蛋白作为一种运动营养补剂的促合成代谢效果可通过蛋白质的生物价(可被人体利用的比例)来评定。

  • 过期牛奶可以洗脸吗

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  • 夏天遇见它,我从来不犹豫,钙是牛奶的10倍,一买就是四斤

    牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱...

  • 弥天大谎 牛奶补钙是骗局?!牛奶危害健康??(转载)

    ...牛奶没有危害。谈到牛奶的无情现实,坎贝尔说:“我本人是在奶牛场长大的,是喝牛奶、吃牛肉长大的,我很不愿意看到这样一个事实:否定牛奶牛肉。

  • 牛奶与哪些食物搭配效果更好 牛奶不可以与哪些食物搭配

    牛奶中含有丰富的活性钙,是人类最好的钙源之一,1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克,居众多食物之首,约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍,它不但含量高,而且其中的乳糖能促进人体...

  • 豆浆的饮食禁忌及牛奶的好处

    牛奶中含有丰富的活性钙,是人类的钙源之一,1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克,居众多食物之首,约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍,它不但含量高,而且牛奶中的乳糖能促进人体肠...

  • 牧村牛奶

    1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克,居众多食物之首,约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍,它不但含量高,而且中的乳糖...

  • 蘑菇蔬菜汤

    蘑菇蛋白质含量高,维生素含量高,纤维素含量高,蘑菇的营养价值仅次于牛奶!甚至高于牛肉!香菜的维生素c含量是番茄的`2.5倍,胡萝卜素的含量是番茄的2.1倍维生素e的含量是番茄的1.4倍!而两者...

  • 【素食菜谱】谁说素食的营养不如肉?西葫芦比牛肉营养三倍多,它的美味素食吃法快学起来~

    其中每百克钙含量是牛肉的三倍多,维生素C是牛奶八倍多,所以科学的营养食谱比胡吃海喝更靠谱,吃对了素食比牛肉还营养。素食菜谱...

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