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莲藕菜肴的简单做法，喜欢就收藏吧
来源：好看视频-喜欢吃莲藕要收藏，这种做法简单又美味，孩子的最爱，每次都光盘3 美味的莲藕制作方法3...
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自从学会用莲藕做早餐，我家孩子超爱吃，营养美味，太香了
吃莲藕的好处非常多，莲藕中含有很多的维生素和微量元素，维c和蛋白质一起发挥作用，可以起到保护胃黏膜的作用。同时多吃莲藕还可以预防贫血、滋肾养肝。莲藕吃起来非常脆嫩，吃起来口感非常好，我每天早上做的话用十分钟就可以做好，如...
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春天要多吃莲藕，教你一个做法，外酥里嫩又软糯，大人小孩都爱吃
这样一道非常酥脆又好吃的莲藕肉饼就做好了，不管是用来下酒下饭，都非常不错，最后撒上一点葱花，大人小孩都特别的爱吃，喜欢的朋友，赶紧收藏起来试试吧。结语：春天要多吃莲藕，教你一个神仙...
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春天要多吃莲藕，教你一个做法，外酥里嫩又软糯，大人小孩都爱吃
这样一道非常酥脆又好吃的莲藕肉饼就做好了，不管是用来下酒下饭，都非常不错，最后撒上一点葱花，大人小孩都特别的爱吃，喜欢的朋友，赶紧收藏起来试试吧。结语：春天要多吃莲藕，教你一个神仙...
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莲荷一身宝，秋藕最养人，入秋后分享8种莲藕的吃法，记得收藏
分享8种莲藕的吃法，记得收藏好。一、花生莲藕汤 莲藕常见的做法就是煮汤，适合搭配的食材也很多，这道花生莲藕汤以莲藕为主料，搭配胡萝卜和花生炖煮，营养又提升一大截，而且口感也不差。准...
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莲荷一身宝，秋藕最养人，入秋后分享8种莲藕的吃法，记得收藏
1、莲藕洗净去皮切成丁，放入清水中，胡萝卜洗净去皮切丁，毛豆去掉壳洗净，准备蒜末。3、炒锅中加入适量的油，油热后倒入蒜末、花椒和葱段爆香，加入毛豆、胡萝卜丁和莲藕丁翻炒2分钟。1、莲藕...
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冬天,少吃白菜萝卜多吃它,简单一拌,清脆爽口,不懂真可惜
...喜欢这道凉拌莲藕的朋友们，记得先收藏起来，有时间买点食材，给家人做着吃吧！
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用莲藕包饺子，个个皮薄馅大、美味多汁，老公居然没吃够
但今天要推荐的这个猪肉莲藕馅饺子是我第一次吃，平时莲藕都是用来热炒、凉拌或者炖汤，还真从来没做过馅料，但当我咬下第一口的时候才知道原来莲藕做馅可以这么美味，香喷喷的肉馅夹杂着莲藕的...
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爱吃藕的记住了,莲藕炖不烂,和你烹饪方法没有关系！豆丁网
NET 爱吃藕的记住了，莲藕炖不烂，和你烹饪方法没有关 来源于:农家菜嘿嘿！这是我摸索出来的经验，煮汤的话莲藕必须要煮烂的藕，买藕时看 两头有破的地方，是否是粉色，粉色就能煮烂。 您...
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炖了1个小时的糯米莲藕，软糯香甜全家爱吃哟
软糯香甜全家都爱吃，尤其是我家大宝每次都当饱的吃 这不错，我喜欢甜食 宝妈手真巧，学习了 糯米不太好放，我也特别喜欢吃 这个好啊，收藏了，改天做来吃 ...
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