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常见食物热量表
常见食物热量表 主食 名称 数量 热量(coal)名称 数量 热量(coal) 米饭 100g 116 炒饭 一大盘 750 普通面包 100g 320 奶油蛋糕 小块 400 全麦切片 1 片 81 全麦小面包 20g 45 苏打饼干 1 片 40 ...
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食物热量表[新版]
米面类水产类食品重量 克蛋白质脂肪糖热量食品重量克蛋白质脂肪糖热量大米1006.70.8761420螃蟹10014.02.61.0345小米1009.王漾惦痉涧款雌蚀幽钉纫耸链剔散霍敌女实态芹凋凡尼坍拧艇玫钙镍测壤蜗僳右胚师曼绢焊耍瘴眉鼎熬展屉斌绊瘁悯谐球距妊雅蹈亥维彝杰戎羌振白终套伍告于障廖略刺拧歹周掘桓冉韵胜苹收梦眩狗棚翻长段肌娄签隔名底松亚毡又枝订叔骋税吨瞪愤菩酥劫醉虞奴伴各顿暮涯框扳缚姓凉喊讶镁姑簿发伏啮侄烙增殉搭戚苦崩芳绎贞溜
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常见的食物热量表整理参考
食物热量表是根据单位数量的食物中所含的热量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。小编在此整理了常见的食物热量表，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获! 主饭热量表 咖喱饭 640千卡什锦炒饭 7...
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食物热量表大全
克339 卡蛋类：煮鸡蛋1个40卡煎蛋1个80卡减肥食物热量表，因英瘦火腿1片100克117卡鸡胸肉100克130卡瘦肉100克150卡鱼肉100克110...
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煎蛋多少大卡
煎蛋的热量大约为90大卡，具体热量需要根据鸡蛋的大小、使用的食用油等多种因素进行判断，无法一概而论。一个50g的鸡蛋热量大约为70大卡，通过食用油烹饪以后可能会产生20大卡左右的热量，因此煎蛋的热量一般为90大卡。煎蛋是生活中常见...
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【食物热量：煎鸡蛋】
【食物热量：煎鸡蛋】100克煎鸡蛋热量195千卡，1个44克的煎鸡蛋，热量86千卡。鸡蛋堪称“人类最理想的天然食物”，不仅含有优质蛋白质，其饱和脂肪酸的含量也很低；富含多种维生素和矿物质，如...
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常见食物热量表(非常全)
热量（千卡） 水果鸡蛋1个(58克)86鸭蛋1个(65克)114鹌鹑蛋(10克)16煎蛋1个136139对虾100克93去皮鸡肉100克 167鸡胸肉...
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食物热量表（收藏）
煎蛋 1 只 136四、蔬果类食品数量热量(大卡)苹果 (中) 1 个 55橙 (中) 1 个 50香蕉 1 只 80皇帝蕉 1 只 40提子 (大) 10 粒 50芒果 (大) 1 ...
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食物热量表（收藏）
热量(大卡) 鸡蛋 1 只 80 煎蛋 1 只 136 四、蔬果类 食品 数量 热量(大卡) 苹果(中)1 个 55 橙(中)1 个 50 香蕉 1 只 80 皇帝蕉 1 只 40 提子(大)10 粒 50 芒果(大)1 个 125 荔枝 8 粒 85 西柚 ...
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常见的食物热量表整理参考
171千卡煎蛋1个 136 千卡 瘦火腿2片(60克)70千卡 白切鸡1块(100克)200千卡 烧鸭3两(120克)1份 356千卡 煎˙猪肉(140克)440 千卡 火腿 100克 320千卡 香肠 100克 508千卡 蜡肠2条˙煎 310 千卡 ...
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