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炒西兰花，切记不要焯水和直接炒，教你两招，脆嫩入味营养不流失
炒西兰花，切记不要焯水和直接炒，教你两招，脆嫩入味营养不流失,本视频由九月家的厨房原创提供,132270次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
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西兰花到底要不要直接焯水？看完或许明白了
西兰花到底要不要直接焯水？看完或许明白了 西兰花到底要不要直接焯水？看完或许明白了 南卉探视 4.9万粉丝·1389个视频 广西马小云文化传播有限公司 关注 接下来播放 自动播放 04:18 12月...
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清炒西兰花要不要焯水？想要入味还翠绿，一步很重要，别再做错！
清炒西兰花要不要焯水？想要入味还翠绿，一步很重要，别再做错！
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清炒西兰花时要焯水吗？
朋友你好，最好焯水，这样方便烹调，望采纳 先用盐水泡，把花苞里的小虫子泡出来，真的，不骗你，很多小虫子的，很小的，冲洗干净后直接用蒜茸猛火快炒，这样炒出来才爽口，用水焯后就会发软...
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炒西兰花，切记不要焯水和直接炒，教你一招，翠绿入味营养不流失
炒西兰花，切记不要焯水和直接炒，教你一招，翠绿入味营养不流失#清炒西兰花#美食教程-辉味厨房于20210901发布在抖音，已经收获了48.6万个喜欢，来抖音，记录美好生活！
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清炒西兰花时焯水用过凉水吗？很多人都做错了，难怪味道不香不浓
所以说到制作西兰花，不管怎么做，西兰花在烹饪前都是要经过开水煮的过程。如果你想让西兰花好吃，除了用开水焯一遍后，还要不要用凉水过一遍呢？也就是说，用清水冲洗西兰花。根据每个人的烹饪习惯不同，他们对西兰花过凉水的做法有不...
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清炒西兰花有秘诀，不要直接焯水了，多加这一步，营养又美味
炒西兰花，有人焯水、有人直接炒，都不对！教你正确做法，太香了。大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。过年吃得最多的绿色蔬菜除了蒜苔就是西兰花，这两种蔬菜都比较容易存储...
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炒西兰花，千万不能直接焯水，多加1步，炒出来没虫，翠绿
清炒西兰花 首先我们要把西兰花洗干净切成小段，一般到这个时候大家都是要把西兰花拿去焯水，其实这样的方法是错误的，炒西兰花，万万不能直接焯水， 直接焯水没准里面就藏有我们注意不到的虫子...
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炒西兰花，千万不能直接焯水，多加1步，炒出来没虫，翠绿
清炒西兰花 首先我们要把西兰花洗干净切成小段，一般到这个时候大家都是要把西兰花拿去焯水，其实这样的方法是错误的，炒西兰花，万万不能直接焯水， 直接焯水没准里面就藏有我们注意不到的虫子...
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