海白菜

原料介绍 海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体，藻体碧绿色，单独或丛生，高10到14厘米，形体常有大小不等的孔。生长在中、低潮带岩石上。分布渤海、黄海、东海，南海较少。含有多种矿物质和维生素。 营养分析 海白菜等含有一种褐藻胶和硒元素，可降低乳腺癌、冠心病、心脏病。 食用指导 海白菜的药膳有以下几种： 高血压、高血脂患者，可将石莼、海蒿子、决明子各15克，炒山楂9克，玉米须30克，水煎服。 颈项淋巴结肿大者，可将石莼、蛎菜、昆布

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海白菜——中华野菜海拉细胞。 海白菜-海菠菜、海莴苣 海白菜-海菠菜、海莴苣。纲绿藻纲科石莼分布区域分布在中国渤海、黄海、东海、南海英 文sea lettuce形体特征藻体碧绿色，高10—30厘米目录1 介绍2 制法3 营养知识介绍英语: sea lettuce海白菜海白菜...鲜美得不行不行的海鲜菜鲜美得不行不...

海白菜和海带的区别 海白菜和海带哪个的营养价值更高?

海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体，又名海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜、裙带菜等。海白菜性味咸寒，具有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效。用于中暑、颈淋巴结肿、疮疖、小便不利、水肿、高血压等。 海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物。我国沿岸都有养殖海带。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨

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