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  • 波比跳肌肉群

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  • 长期进行波比跳训练,你会收获什么好处?如何开启波比跳训练?

    可以快速提升心率,让身体进入燃脂状态,同时也会激活身体肌群,预防肌肉流失,帮你改善肥胖问题,瘦下来后身材线条也会更紧实好...

  • 有没有喜欢波比跳的人

    有没有喜欢波比跳的人#波比跳#减肥#上海#外国人在上海#健身女孩#肌肉女生#在家里锻炼-Marichka 玛利亚 乌克兰于20200307发布在抖音,已经收获了139.0万个喜欢,来抖音,记录美好生...

  • 波比跳,1分钟你能做几个呢?

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  • 每天坚持100个波比跳,1个月后,身材能发生这些变化!

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  • 脂肪杀手——波比跳,一个动作牵动全身70%的肌肉!

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