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油茶面的做法
难度： 新手尝试 其它 『油茶面』介绍 今天为大家讲解一个饿的时候可以快速用开水泡这喝充饥的油茶面，非常方便的。特别是冬天冷容易饿，想吃的时候开水一泡立马就能享用，很方便的。 油茶面的做法教程： 1、在锅内放入面粉，用微火搅炒约10余分钟，待面粉呈现麦黄色时即熟，取出过细筛。
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如何炒油茶面？油茶面怎么炒不会糊锅？重播网
1.①首先,热锅放油,放入坚果煸出香味。
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油茶面
开水一冲就OK，妈妈再也不担心我不吃 早餐 了^O^ 用料 面粉 300克 食用油 30克 香油 10克 黑白芝麻，花生仁，核桃仁（各种自己喜欢吃的坚果） 适量 葡萄干，青红丝（各种自己喜欢吃的干果） 适量 油茶面的做法 各种坚果用石杵碾碎备用，我没放干果，这个根据个人口味选择...
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想用油茶面代替早餐，早上吃的话热量会太高吗？
但其热量偏低，用来当早餐最合适不过了。在食用油茶面的时候只需用水搅拌成糊状，再用热水冲开即可，操作类似于藕粉，口感也不错。同时它也和藕粉一样，可以在食用它的时候添加一些蜜饯干果等，以此帮助我们补充人体所需的营养。 很多人都会问油茶面的热量高吗这个问题，其实除了北方的油茶面以外，油茶面的热量都是偏低的，因为北方油茶面的制作用到了牛骨髓，所以导致其热量偏高。而且油茶面吃法简单，早上起来之后只要用开水一泡就可以食用了，作为早餐非常合适。
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油茶面怎么作
倒入小料，拌匀，即为成品，食用时用开水冲调，根据自己的喜好调味即可。油茶面，即“油炒面”、“炒面”，是一种中国的特色小吃。主要原料有小麦粉，食用油，白砂糖，果仁，果脯，芝麻。配料有...
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过期的油茶面吃了会怎么样
我小时候，妈妈炒的油茶面是放糖的，直接用勺子送进嘴里干吃。也可以用热开水冲着吃，一碗里面放小半碗油茶面，再冲进开水，就象浆糊一样稠。也可以用凉水冲，不稠，就是汤一样的。 我都是吃妈妈炒的，已经在炒时放糖了，所以都是甜的。
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家庭自制：油茶面
冲油茶的水，建议不要用滚烫的热水，滚烫的水容易把油茶面烫出疙瘩，过于黏稠就不那么好喝了。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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