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青蟹是河蟹还是海蟹
河蟹和海蟹的区别在于它们的生长环境，青蟹是生长在海里的，因此青蟹是海蟹不是河蟹。 青蟹是海蟹，所以也是海鲜。青蟹因体色青绿而得名，盛产于温暖的浅海中，主要分布在中国浙江、广东、广西、福建和台湾的沿海等地，以江浙一带尤多。青蟹为滩栖游泳蟹类，生活在潮间带泥滩或泥沙质的滩涂上，喜停留在滩涂水洼之处及岩石缝等处，白天多穴居，夜间四处觅食。青蟹的食性很杂，以动物性食物为主，食物组...
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河蟹和海蟹哪一种好？
（女,36岁）我去购买海鲜，店家说螃蟹分为河蟹和海蟹，哪一种比较好呢？ 指导意见：河蟹和海蟹都富含蛋白质，但如果是本身胆固醇高的人，在选择上还是可以选择海蟹。最要说的是硒、钙这样的人体特别需要的营养物质上都显示的比较高。 展开
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秋季美食海蟹、河蟹营养有什么不同？五类人不宜吃
其他季节瘦而无味。 海蟹肉的胆固醇比河蟹肉低1.河蟹的营养 每100克河蟹肉里含有17.5克蛋白质、2.6克脂肪和267毫克胆固醇。 100克河蟹肉里含有389微克维生素A，6.09毫克维生素E，还含有126毫克钙、2.9毫克铁、3.68毫克锌和56.72微克硒。 2.海蟹的营养 每100克海蟹肉里含有13.8克蛋白质、2.3克脂肪和125毫克胆固醇。海蟹肉与河蟹肉相比，含的脂肪和胆固醇要低一点。100克海蟹肉里含有30微克维生素A、2
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河蟹和海蟹哪一种好？
（女,36岁）我去购买海鲜，店家说螃蟹分为河蟹和海蟹，哪一种比较好呢？ 指导意见：河蟹和海蟹都富含蛋白质，但如果是本身胆固醇高的人，在选择上还是可以选择海蟹。最要说的是硒、钙这样的人体特别需要的营养物质上都显示的比较高。 展开
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秋季美食海蟹、河蟹营养有什么不同？五类人不宜吃
海蟹肉的胆固醇比河蟹肉低1.河蟹的营养 每100克河蟹肉里含有17.5克蛋白质、2.6克脂肪和267毫克胆固醇。 100克河蟹肉里含有389微克维生素A，6.09毫克维生素E，还含有126毫克钙、2.9毫克铁、3.68毫克锌和56.72微克硒。 2.海蟹的营养 每100克海蟹肉里含有13.8克蛋白质、2.3克脂肪和125毫克胆固醇。海蟹肉与河蟹肉相比，含的脂肪和胆固醇要低一点。100克海蟹肉里含有30微克维生素A、2.99毫克...
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河蟹海蟹谁更营养？一定要知道的4点常识
河蟹肉比海蟹肉脂肪和胆固醇含量要低一点，而两种蟹肉都含有丰富的维生素和矿物质。可见，河蟹肉比海蟹肉脂肪和胆固醇含量要低一点，而两种蟹肉都含有丰富的维生素和矿物质。 蟹膏和蟹黄胆固醇极高，三高人群慎吃 蟹膏和蟹黄胆固醇极高，三高人群慎吃 蟹黄和蟹膏的营养成分相似，脂肪的含量都比较高，可以达到15%以上。其中，单不饱和脂肪酸含量最高（43%），其次是饱和脂肪酸（25%）和多不饱和脂肪酸（23%），二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DH
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