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减脂餐不等于水煮餐！4个减脂餐原则，让你边吃边瘦下来
很多人不知道减脂餐怎么吃，以为减脂餐等于水煮菜。真正的减脂餐追求食材均衡搭配，高蛋白、低脂肪、高纤维的饮食原则，热量控制在合理的赤字内，让你不用挨饿，也能瘦下来。减脂餐不等于不能吃...
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减脂餐≠水煮青菜，一份值得收藏的美味减脂食谱！
减脂餐≠水煮青菜，一份值得收藏的美味减脂食谱！本视频由食撩提供,2014次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
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减脂餐不等于水煮菜！如何才能吃出花样跟美味？
减脂餐不一定非得吃西蓝花和鸡胸肉，而且不一定要水煮，可以进行一些简单低热量的调料，可采取煎烤的橄榄油烹饪，清蒸做法，但不能进行各种煎烤炸的做法。除了注意烹饪手法，你还需要懂得如何...
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减脂餐 水煮菜调料
【减脂餐 水煮菜调料】1.我自己吃的水煮菜都用这个调料；1.我自己吃的水煮菜都用这个调料；1.我自己吃的水煮菜都用这个调料；4.如图；4.如图；4.如图；4.如图；4.如图；4.如图
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#减脂餐
减脂餐 水煮苹果，可以快速起到刮油刮油刮脂，三天shou五斤的作用，我做了，你们呢？抖音小助手-苗小妞的轻食餐于20200227发布在抖音，已经收获了293.1万个喜欢，来抖音，记录美好生活！
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减脂餐（水煮）
0勺 减脂餐（水煮）的做法 0 纯水煮 辅料少许盐、酱油、醋 小贴士 这是日常吃的一切～基本每餐都配有汤 番茄汁黄瓜汁之类的
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水煮菜减肥食谱有哪些
想要有效的减肥，通常我们都会建议大家少去吃各种油腻的食物，因为油腻的食物热量会比较高，影响到减肥，而水煮的食物相对清淡，对减肥比较合适，比如水煮白菜，芹菜菠菜，都是比较好的减肥食谱。一：吃水煮菜能减肥吗？因为水煮菜的热...
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减肥瘦身
减肥瘦身是减肥瘦身的水煮简易食谱，代表菜品有罗宋蔬菜汤、蘑菇冬瓜汤等。
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