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健身每天吃几根香蕉？健身每天食用香蕉建议！99健康网
尤其是在健身期间，合理地摄入香蕉不仅能为身体提供能量，还能帮助恢复体力。本文将从多个方面探讨健身期间每天应该吃几根香蕉，以及香蕉在健身中的作用。 健身每天吃几根香蕉1.香蕉的营养成分...
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健身的人每天两根香蕉，吃一个月，身体竟发生惊人变化！
两根香蕉可以提供足够能量 维持90分钟的剧烈运动 证明香蕉是相当好的「肌肉燃料」 香蕉对于运动前后都有相当大的帮助 香蕉可以快速地提供能量 帮助运动期间所需的动能 另外平时吃香蕉 还能够...
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每天晚上吃两根香蕉可以不可以？？...
病情分析：您好：考虑你所说的情况在每天晚上，可以吃两根香蕉哦，问题不大。而多吃肯定也会发胖，香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。 意见建议：建议您放心吧，若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。
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为什么一天吃好几根香蕉，便秘却没有得到缓解？这3种方式很重要
但也有部分朋友，一天吃好几根香蕉，便秘却也没有得到缓解，这又是怎么回事儿呢？其实这是因为我们从市面上购买到的香蕉，大部分都是还没有成熟就被采摘下来，然后以人工催熟的方式让其成熟的...
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每天究竟吃多少香蕉好？研究称吃3根对身体有这10大好处！39健康网
任何正常人，一天吃400根香蕉，在钾元素爆灯前，估计已经肠胃爆缸了。因此，香蕉一点都不危险，相反，它们过去、现在或者将来都属于健康食物。每天吃几根香蕉最好？根据国际通行指引，成年人...
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坚持每天吃两根香蕉一个月，连营养专家都惊呆了！女性每天吃什么养生
必吃香蕉的理由 1.好吃。我觉得这个是最重要的一点，没有之一。只要好吃，好感度就可以提升50%。香蕉口感软糯，入口即化，天然的香甜，让你一口根本停不下来。
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吃香蕉的好处
吃香蕉的好处
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