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《女子防身术》01中国武术教学
学习武术练功夫 女子防身术教学视频 中国福建厦门奕良功夫苑武馆 时长：07:28 播放量：0 更新：2013-06-05 07:34:10 立即观看 女子防身术基本功教学视频 中国福建厦门 奕良功夫苑 武术培训班 时...
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当女孩被从后面抓住头发怎么办？女子防身术 搏击 格斗 武术散打 防身术教学 同城精选 女孩子要保护好自己
女子防身术 搏击 格斗 武术散打 防身术教学 同城精选 女孩子要保护好自己 拳击那点事 发布于：江西省 2024.09.05 00:00 分享到微信 热门视频 加载更多 已经到底了 邮箱账号登录
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女子防身术
女子防身术是根据女子生理、心理、体能、力量特点和不法分子侵害女子心理状态以及侵害动作特征，运用武术众家之长，擒拿搏击之精华，有效实施防护，解危化险，抵御伤害的防身自卫技术。女子防...
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实用防身术适合女性「深圳武度武术教育供应」防身术的课程训练主要包括以下几方面：身体协调和速度练习：包括跳、爬、躲等身体协调动作以及冲、穿、跳、滚、躲等速度动作，以提高身体的灵活性...
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