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  • 六分配速步频多少

    大众跑者六分的配速步频在170∽180之间。大部分的普通的跑者的配速都是在六分钟左右，有的步幅大，有的步幅小（步幅一般成年男女65∽90之间，取决于男、女、高矮成年男子对应在80∽90）理想的...

  • Sportstar仕博达Outdoor Master 户外精英军版户外表的使用操作

    设置步骤：在测步计模式下，长按 M 键直到步频数值闪动按 S/S 或者 L/R 键调整步频数值30-180（调整精度为5BPM），长按 M 键退出设置按S/S键开始/暂停测步计伴随手表发出的步频提示音步行（中等...

  • 悦跑圈怎样查看步幅？看跑步数据步骤一览

    它 会计 算出用户跑步时候的步频，同理计算出用户的步幅;在跑完之后就可以看到对应的数据了。2、在设置完成之后就可以返回到的主页面了，点击 run;之后点击开始;即可开始计算跑步数据了。3、在跑完之后，用户就可以获得自己的跑步...

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  • 速度损失

    10.弯道跑的百米成绩可比直道跑百米成绩慢0.2～0.3秒.研究表明,跑弯道时短跑速度下降是由于步长缩短,还发现跑室内弯道时步频下降,而跑室外弯道时,(从第3这起)步频增加.这是由...

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    包括： 跑姿提升 核心力量提升 步频建议 跑姿可能是影响初级跑者跑速的最大因素，提升跑姿要注意其中4点。（包括练习方法） ...

步频180对应bpm是多少

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