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  • ADHD超实用学习辅导攻略:原理➕方法

    ...按照原理和单次干预流程 设计的5大干预步骤 如果对你有启发的话 别忘了一键三连哦 如果有什么想看的也可以私信我 我是每天正念一点点的小番茄 我们下期见

  • 一碗面正念修炼

    1,番茄被嫌弃太水带皮不好吃,跟老板汇报了。其他的味道都不错,但是感觉没有上次吃别人碗里的感觉那么好。反思是不是因为,吃的是别人的所以,吃到嘴里的时候心里有TA,所以味道就是不一样。...

  • 13/70 小自016 日常中的正念

    在《番茄工作法》中,其实就是把时间分为一个一个番茄钟,每个番茄钟里我们都专注在一件工作中,自我控制注意力,这就是在用正念。

  • Lojong正念冥想app下载

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  • 小番茄 — 极简自律专注番茄‪钟‬

    提供数据统计、实时活动、苹果正念时间、强力提醒的专注番茄‪钟‬ iPhone iPad Apple Watch 简介 专注标签:明确时间投入,提升效率 数据统计:直观展示用时,优化日常安排 暗黑模式:保护视力...

  • FP Sleep

    番茄坐姿」配合耳机来监控坐姿情况的番茄钟 APP,轻盈的界面,让番茄工作法发挥最大效果,详细也整洁的数据统计,通过时间轴来分析番茄工作法时的时间分布,自定义角度和频率,专注的同时也可以保证正确的坐姿.英语读书「英语读书」...

  • 如何在番茄todo中关闭IOS正念时间计入?

    启动番茄todo软件并展示其首页,随后点击【我的】选项。2 在“我的”页面中,找到并关闭【计入IOS正念时间】右侧的开关,以停用该功能。END 总结 1 启动番茄todo软件并展示其首页,随后...

  • #正念饮食#早安Day549

    正念饮食#早安Day549。‍♀️DAY049 油浸小番茄手工抄手 香煎三文鱼鸡蛋蘑菇无花果#正念饮食#抄手#三文鱼#油浸小番茄#早餐-正念饮食于20230910发布在抖音,已经收获了3071个喜欢,来抖音,记录...

  • #正念饮食#早安Day556

    正念饮食#早安Day556。‍♀️Day056 小满玫瑰香草山茶油蒸蛋 小番茄|牛油果|秋葵|红腰豆|酒酿芒果欧包#早餐#正念饮食#小满玫瑰#蒸蛋#欧包-正念饮食于20230918发布在抖音,已经收获了3111个...

  • 那就叫小番茄吧

    当你说出的正见,超出了他人的认知,他会本能的拒绝,就算他不想拒绝,说了不算,因为他身上的无形众生,不允许你传递他正知正念,除非他是主动向你 ​​​​.展开全文 c c 转发微博 其...

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