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清淡化痰止咳的家常菜
清淡化痰止咳的家常菜包括木耳炒山药、清蒸白萝卜、银耳莲子羹和雪梨百合汤等。首先，木耳炒山药是一道具有化痰止咳功效的佳肴。木耳被誉为“黑色黄金”，富含胶质，能够润肺养阴，清除肺部垃圾。山药则具有补脾养胃、生津益肺的作用，两者搭配炒制，既营养又美味。在烹饪过程中，可以适量加入姜丝提味，姜的辛温之性也有助于散寒化痰。其次，清蒸白萝卜也是一道简单易做的清淡菜...
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这几道家常菜，“补肝肾、益脾胃、化痰止咳”老少皆宜！
（1）把排骨斩成小块，洗净沥干水分；冬瓜去皮适当切块；姜排破。
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止咳化痰吃这道菜就可以哦
1.腐竹提前泡发后捞出沥干先切成约5厘米长的段，再切成丝待用; 芹菜 洗净撕去老筋,也切成长5厘米左右的丝;生姜切丝,大蒜去皮切粒,葱切花
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止咳化痰咸柠七
止咳化痰咸柠七的做法 步骤1 自制咸柠檬的方法很简单：选迷你越南青柠檬，洗净吹干水分，罐子里铺一层柠檬，盖满盐，再铺一层柠檬，如此一层柠檬一层盐直到整罐被盐没过，密封保存。
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止咳化痰梨
止咳化痰梨的做法,止咳化痰梨怎么做请看步骤：1.削皮2.挖空心3.加冰糖4.加盖5.开始蒸6.成品~7.成品~
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“冰糖雪梨”正确做法，止咳化痰，大人小孩都喜欢，做法超简单！
56视频专辑(“冰糖雪梨”正确做法，止咳化痰，大人小孩都喜欢，做法超简单！
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止咳化痰原来这么简单，用“它”简单一做，不仅止咳还特别好吃
1.咱们先把金桔洗净，然后用刀把四周切上6刀，用手给它捏一下，刀口渗透到金桔里，也非常的入味。
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常吃这道菜不仅能强筋健骨、还能止咳化痰，做法简单，男人要多吃
1、牛里脊肉切成片，加盐、胡椒粉、嫩肉粉拌匀；泡椒剁细，芹黄切成段；鸡腿菇、熟腊肉切丝。
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家常菜私房菜做法之：[7]润肺止咳汤
1. 去买菜之前就先将菜干泡好，至少要浸泡1个小时以上，要是你没有时间就用温水浸泡吧，温水的话30分钟就好了了。
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