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鲜橙炖蛋的美味做法
1. 橙子用盐搓洗干净。
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水煮青菜10天减肥10斤人气大不如前（2023年水煮青菜10天减肥10斤）一天资讯网
早餐（粗粮饭半碗，牛肉海带汤，鸡蛋羹，泡菜）点心：草莓，橙子：午餐（全麦面包，葡萄汁，小西红柿）点心：土豆，晚餐（白煮鸡...
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鸽子蛋水煮后怎么是软软
橙子里边是红的是因为橙子的种类是血橙。血橙属于甜橙类，因果肉具红色血丝或血斑而得名，其肉质细软、多汁化渣、风味酸甜，且有玫瑰香气。使柑橘呈现红色的色素有两种类型，一类是脂溶性的类胡...
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早餐日记一一家的味道(一)
...和蛋有那么一点不一样的味道芋头糕的味就是小时候的味道玉米、馒头、水煮蛋，几片橙子点缀白粥、黄瓜干...
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月瘦80斤！小红书上百试百灵的哈佛减肥餐，真的又是胖纸的福音？
水煮/蒸绿叶蔬菜 晚餐 2颗白煮蛋，黑麦面包，橙子/葡萄柚 WED 午餐 低脂奶酪配烤黑麦面包，番茄 烤鱼沙拉 水煮/蒸绿叶蔬菜或者符合要求的水果 晚餐 THUR 午餐 2颗白煮蛋，烤奶酪蔬菜沙拉 清蒸鱼...
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问题详情
有时候早上就吃个水煮蛋。后面吃水果，爱吃砂糖橘，会吃四五个。中午如果大人吃午饭，给他盛了饭菜，一般也不吃。两点左右，会给他蒸几只虾。然后睡午觉，睡前有时喝奶有时不喝。 晚上吃饭，也是...
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梅子沙拉菜
先将苹果及橙子榨汁，以此把梅子酱调汁，备用;将新土豆洗净煮熟，切小块，胡萝卜洗净切小条，水煮蛋切片;把所有准备好的原料放入沙拉盘中，淋上调好的梅子酱汁和沙拉酱即可食用。适用人群 ...
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#我的早餐日记# #吃对一日三餐# #以母爱为名#
牛肉杂蔬土豆饼+水煮蛋+橙子（图1） 食材：牛肉糜40g，土豆50g，西兰花1朵，胡萝卜10g，香菇半朵，鸡蛋1枚，面粉20g，油少许。（图2） 步骤： 1、土豆去皮切片，蒸熟，趁热压成土豆泥。（图3） ...
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沙拉水果怎么做简单
不喜欢切成丝的朋友也可以切成段或者丁，根据自己的喜好切，如果喜欢吃鸡蛋的朋友可加个水煮蛋，然后对半切开，放点沙拉酱，摆盘可根据自己的喜好摆，喜欢喝酸奶的也可以加酸奶，或者蜂蜜。我...
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