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  • 桥式运动的训练方法

    1、桥式运动的训练方法 桥式运动的训练方法 “桥式运动”就是选择性髋伸展运动，是早期床上体位变换训练内容之一，因为姿势像桥而得名，患者偏瘫侧躯干和肢体无力，也可通过健侧带动患侧完成并...

  • 桥式锻炼

    “桥式锻炼”主要包括：仰卧桥式挺臀（臀桥）、单腿臀桥、臀桥外部旋转、抬肩单腿臀桥和抬肩臀桥（臀冲）等方式。这类锻炼有助于拉伸平常健身过程中锻炼较少或几乎锻炼不到的身体部位。

桥式运动训练方法

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