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1个柠檬的VC含量相当于多少个苹果？360问答
1个柠檬的VC含量相当于多少个苹果？一个柠檬有大有小，不能准确计算。但每100克鲜柠檬大约含维生素C有44毫克。新鲜柠檬的维生素C的含量为22mg/100g，柠檬是人类最早发现的富含维生素C的水果。...
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它被称作“营养金矿”，吃一个相当于50个苹果，维C含量超柠檬
我们今天说的野果子和猕猴桃长得很像，但是营养价值要比普通的猕猴桃高出5倍，其中关于维C的含量也是超过了柠檬，有专家称，吃下一个红色的猕猴桃，相当于吃下50个苹果的维C含量。
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一口嘎嘣脆，维C含量是苹果的60倍、柠檬的10倍！连吃10个都不腻！
苹果的 60 倍 柠檬的 10 倍 猕猴桃的 4 倍 另外，冬枣的膳食纤维、叶酸、烟酸含量 也都是水果中的佼佼者 经科学分析 冬枣含有丰富的 膳食纤维、维生素、微量元素 天门冬氨酸、苏氨酸等19种人体...
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秋天使劲吃！硒含量是苹果的18倍，维C含量是柠檬的3倍，错过可惜
远远高于苹果！这也是我日常食用人参果的原因之一，女人，怕胖嘛！3、人参果富含维C 人参果不但富含硒和膳食纤维，维生素C的含量也非常高。都知道柠檬以富含维C而闻名，但人参果中维C的含量竟是...
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这菜维C含量高，是柠檬的2倍、苹果的3倍、鸡蛋的5倍，得多吃
花菜维生素C含量很丰富，100g花菜的维C含量，是柠檬2倍、鸡蛋的5倍、苹果的3倍，得多吃。日常生活中大家对花菜的烹饪方法大部分是采用清炒，清炒的味道的确也很好吃，但是这种做法，花菜炒很久...
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想知道每只柠檬里面到底含多少VC?
查一查北京大学医学出版社，杨月欣的《食物营养成分表》，不难发现，100g柠檬里面，VC含量大约20mg左右。扩展资料： 水果的酸不等于VC 水果里面的酸，其实是有机酸，有机酸还包括苹果酸、水杨酸...
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它是“天然的美白剂”维C含量是柠檬的2.4倍，苹果的13倍，要常吃
山楂中富含丰富的维生素C，是柠檬的2.4倍，苹果的13倍。丰富的维生素C可促进血管韧性，改善微循环，有美白祛斑的作用，山楂还含有丰富的铁，还可以补血哦。大红山楂，口感偏甜，消食功能更佳；...
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维生素C是苹果的500倍，吃一口等于吃20个柠檬，夏日美白全靠它
是苹果的500倍，柠檬的100倍， 猕猴桃的30倍， 在目前已知的果蔬中， 其含量是第二名的3倍！完胜你所知道的一切“维C之King们”。而维C是一种非常具活性的抗氧化成分， 不但可以增强免疫力， 还...
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维C含量最高的水果？
每100克刺梨中，VC的平均含量达到了2391mg，比四川广柑高出50倍，比綦江红桔高出100倍，比梨子苹果高出500倍，比猕猴桃高10倍 第一位：木瓜 果中之王，是一种营养价值极高的水果，含有丰富的...
柠檬的vc含量是苹果的几倍
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