柚子的热量_第7页

柚子（芸香科柑橘属一种植物）

柚（Citrus maxima(Burm.)Merr.）别名为文旦、抛等，为芸香科柑橘属的一种常绿乔木。其嫩枝、叶背、花梗、花萼及子房均被柔毛，嫩叶通常暗紫红色，嫩枝扁且有棱，叶质颇厚，色浓绿，阔卵形或...
一个红心柚子的热量红心柚子吃了热量可以怎么消耗

以100克可食部分的红心柚肉计算，其总热量为42大卡左右，是属于较低热量的食物。 2、通常吃100克红心柚肉，大约只需跳绳3分钟、爬楼5分钟、跳舞8分钟、打扫卫生7分钟、走路6分钟便可轻松消耗掉这点热量，约占普通成年人保持健康每日所需摄入总热量的1%。
柚子和苹果哪个热量高

柚子是一种富含果酸的减肥食物。每100g柚子只有41大卡的热量，比苹果和香蕉更低。此外，多吃柚子能健体养颜。苹果瘦身法这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。
柚子热量糖分有多高，合理吃柚子有助于消化

每100克柚子热量为42大卡、含有1.3克的膳食纤维、51.1毫克的维生素C、132毫克的钾离子，以及90.5克的水分。具有其高纤、高钾、高含...

柚子的热量