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【注意】当网友狂炫柚子减肥……这些一定要注意！
柚子被认为能够帮助减肥的原理主要有两点： 0 1 低热量和高纤维 柚子是一种低热量、高纤维的水果。一颗中等大小的柚子（约200克）大约含有70卡路里的热量。 柚子被认为能够帮助减肥的原理主要有两点： 0 1 低热量和高纤维 柚子是一种低热量、高纤维的水果。一颗中等大小的柚子（约200克）大约含有70卡路里的热量。 柚子的低热量使其成为一种较为理想的代餐食物。同时，其高纤维含量能够增加饱腹感，减少进食量。
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柚子减肥九天瘦四斤 减肥妙法|39康复网|医源世界
我要向大家介绍一个不错的 减肥 方法——柚子减肥法，我从96斤减到了92斤哦。 柚子的药疗功能： 柚子不仅是 美食 佳品，而且是天然的保健食物，富含维生素，特别是维c更是苹果，梨，等水果的3——5倍。丰富的膳食纤维，特殊果酸，氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢，有降血压，学堂，祛痰润肺，消食醒酒，降火利尿的作用，对脊柱炎，脓肿症，便秘， 糖尿病 等。
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吃柚子能减肥吗？科普问答
在减肥的时候可以吃柚子，柚子中含有丰富的纤维素并且是一种低热量的食物，对于减肥有一定的帮助，可以促进肠道蠕动，吃柚子很容易获得饱腹感。因此可以减少主食的摄入。在吃柚子的时候要注意控制摄入量，若是吃的太多会导致胃酸分泌过多，对于食物的消化吸收会有影响。在减肥的时候要注意控制热量的摄入，适当的增加运动，促进身体的新陈代谢，对于疾病的恢复可以有帮助作用。
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美味瘦身柚子减肥食谱,一个月瘦十斤
美味瘦身柚子减肥食谱,一个月瘦十斤 54 阅读 2 页 郴文a49 举报/认领 图片版 合伙人(招募中)展开 本文档由 郴文a49 分享于2012-11-22 15:51 美味瘦身柚子减肥食谱,一个月瘦十斤 文档格式：...
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