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本周上班时间有变！
今年端午节，6月22日至24日放假调休， 共3天 ，6月25日(星期日)上班。转发收藏!节后综合征应对指南 ● 失眠多梦 创造良好的睡眠环境。 恢复原来的生活规律。 保证充足睡眠。 安排轻度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，能缓解持续性的神经兴奋与紧张感。 ● 肠胃紊乱 多吃蔬菜少吃肉，七分饱。 细嚼慢咽，三餐时间固定。 ● 失眠多梦 创造良好的睡眠环境。 恢复原来的生活规律。 保证充足睡眠。 安排轻度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，能缓解持续性
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提醒！本周上班时间有变→
要上班！别忘了调闹钟 今天是中秋、国庆假期第6天 过去几天，你过得还充实吗？假期余额只剩3天 你打算如何度过？几招告别“节后综合征” 愉快的假期总是短暂的，假期结束后上班，你可能出现以下...
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注意，本周上班时间有变！还有一个坏消息…
本周六——也就是5月6日 要上班！要上班！要上班！ 大家调好闹钟 不要迟到了哟 五一之后下一个节假日是 端午节 值得注意的是 端午节同样需要调休 相关话题 #端午节又要调休# 也因此登上热搜第一 今年端午节是6月22日 不要迟到了哟 五一之后下一个节假日是 端午节 值得注意的是 端午节同样需要调休 相关话题 #端午节又要调休# 也因此登上热搜第一 今年端午节是6月22日 6月22日-24日放假
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本周上班时间有变！给你支个招
几招告别“节后综合征” 愉快的假期总是短暂的，假期结束后上班，你可能出现以下症状：头痛、恶心、失眠、焦虑……这可能都是“...
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提醒！本周上班时间有变，天气……
本周上班时间有变！ 5月7日（本周六）上班要！上！班！ 要！上！班！ 要！上！班！ 高速公路免费通行提示 五一节假日期间，高速公路免收7座以下（含七座）小型载客车辆的通行费， 具体免费时段为4月30日0时至5月4日24时，高速公路免费通行以车辆驶离出口收费车道的时间为准 ,即车辆在4月30日0时至5月4日24时之间驶离高速公路出口的可享受免费政策。
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重要提醒！本周上班时间有变！
顺应身体调节奏 尽快调整生物钟长假期间，人们往往会打乱平时的作息时间，生活失去规律，因此容易在节后出现失眠、早醒，以及情绪低落、精神不振等情况。这时，我们应尽快调整生物钟，按照原来正常的上班节奏来安排作息。中医认为人体经络循行有其气血旺盛的时间点，如：晚上11点到凌晨3点是足少阳胆经和足厥阴肝经的经络气血运行恢复的时间节点，此时要保证充分的休息；早晨5点到7点是手阳明大肠经的气血循行旺盛的时间点，这个时间点排便有利于肠道功能正常运行。因
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本周上班时间有变，还有这六件事很重要......
这时，我们应尽快调整生物钟，按照原来正常的上班节奏来安排作息。中医认为人体经络循行有其气血旺盛的时间点，如：晚上11点到凌晨3点是足少阳胆经和足厥阴肝经的经络气血运行恢复的时间节点，...
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公司上班时间调整通知
周一至周五：上午09：00—12：00 下午13：30—17：30为工作时间中午12：00—13：30为午餐、休息时间周六：上午09：00—12：00 下午13：00—15：00为工作时间 以上时间安排自xxxx年xx月xx日开始执行，望各位同事周知！
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较新放假通知!本周上班时间有变!还有这些重要消息......
本周上班时间有变！还有这些重要消息. 假期走得太快（比爱情来的还快）就像龙卷风不知不觉就来到了五一假期已经过完了… 想必很多人沉迷假期无法自拔内心忧郁难以排遣 还有一个重要提醒大...
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重要提醒！本周上班时间有变
规划上班后要完成的几项任务，循序渐进，先把最重要、最急迫的事情做完。进行角色转换，将心理调整到工作状态。可提前暗示自己假期已经结束，提前想想未来的学习和工作安排，理清头绪。有氧能有效对抗焦虑、抑郁，建议可进行20分...
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