匿名模糊位置

已将您的地理位置进行模糊化处理，谨防第三方窃取您的位置信息。

综合

影视

购物

  • 中国人大概有多少比例的人能在1小时跑完十公里？

    所以会跑步锻炼的人不到5%，其中要从完全无基础到跑完10公里。普通人至少要五个月的锻炼量。一周两到三次，每次慢慢增加跑量。到你一个月能跑完100来公里的时候，这时候跑10公里也是需要咬牙坚持的，并不轻松。要把10公里当成玩一样跑...

  • 普通人跑10公里，到底要多少时间？这个答案让你重新评估自己！

    如果你能跑完10公里，这说明你已具备了基本的跑步体能和耐力。在此基础上，适当的训练将使半程马拉松的挑战变得可行。其次，随着距离的增加，你将面临新的挑战，如配速调整、能量补充、避免膝盖...

  • 普通人跑10公里，需要多少时间？

    大多数的普通跑者，在跑步一段时间后，能在60分钟左右跑完10公里，平均6分钟的配速也被视为10公里的一个大众配速。对于普通人来说，能够在1小时以内完成10公里便已经是一个值得称赞的表现。对于...

  • 普通人跑10公里能练到多少分钟【跑步吧】

    我的意思是，普通的人没有啥天赋甚至身体有点弱，通过努力练习，极限能达到10公里多少分钟呢。目前是十公里1小时17分钟.慢跑快走。35 应该能进45分的吧 45岁人生第一次10km跑了65分钟，现在49岁10km跑到39分钟。学生时代体育考试很少...

  • 【路跑周刊】普通人跑完10公里需要多久？专栏总汇

    对于普通人来说，跑步能力和跑步时间长短有直接的关系，很多人经过系统的跑步训练，都可以在1小时内跑完10公里，一些高手跑者能在50分钟以内跑完，马拉松中的精英选手，能在30分钟左右跑完10.

  • 一般人跑10公里，多长时间才能算是比较好的水平？

    十公里的跑步距离属于长跑，对于普通人来说，能跑完十公里，不管跑步的速度是多少，这都很不错了. 像业余跑者，跑十公里，四十五分钟到五十分钟，这个属于高水平了。业余跑步爱好者，顶尖的跑者...

  • 中国人大概有多少比例的人能在1小时跑完十公里？

    所以会跑步锻炼的人不到5%，其中要从完全无基础到跑完10公里。普通人至少要五个月的锻炼量。一周两到三次，每次慢慢增加跑量。到你一个月能跑完100来公里的时候，这时候跑10公里也是需要咬牙坚持的，并不轻松。要把10公里当成玩一样跑...

普通人能跑完十公里吗

相关内容
为您找到约 1,000,000 条相关结果
12345678910下一页