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核心床肩背训练排课60分钟练习普拉提有什么好处 ?1 增强核心力量2 改善不良体态3减轻背部疼痛、防止受伤4带给身体能量、精准练习5提高伸展性和平衡性
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8节课！才 299！为了让大家都练普拉提 豁出去啦！优雅又充满力量 低成本变美
优雅又充满力量 低成本变美#普拉提#减脂塑形#女子塑形#改善体态#练普拉提对女性的好处-阿里嘎多美羊羊 于20240304发布在抖音，已经收获了1.1万个喜欢，来抖音，记录美好生活！
普拉提力量课26分钟
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