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什么是普拉提？
当时西方医学也正好处于幼年期，除了手术和吗啡，医院几乎不能提供更多的治疗方法。当时的护理也只是让患者躺在床上休息而已，但是这...
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每天坚持做普拉提的人都是什么样的？
普拉提它可以锻炼到人体内部更深层次的肌肉，这些深层肌肉是维护骨骼稳定的小帮手。能够保护我们骨骼的健康排列，并且练习普拉提还可以刺激新陈代谢的持续更新，排出废物，接纳新物来维持自己的健康有着更好的帮助。并且普拉提还带有体...
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普拉提就是瑜伽吗?
1、瑜伽起源于印度，普拉提则源于德国约瑟夫·休伯斯特。2、普拉提是鼻子吸气嘴巴呼气。瑜伽则是鼻子吸气鼻子呼气。3、普拉提更偏向于对肌肉的控制，要求核心的稳定。而瑜伽是讲究对柔韧、拉伸...
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是健身还是普拉提？
都不重要，重要的是你得动起来，只要动起来做苦力都能减肥而且还能有收入
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练普拉提有什么好处
当下，国内有越来越多穿着时尚的人戴着帽子走向场地，普拉提运动在中国刚刚兴起,对国人来说是一种很新奇而又带有浓厚时尚色彩的运动形式。普拉提运动在中国刚刚兴起,对国人来说是一种很新奇...
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普拉提是什么运动
由于普拉提是一项温和的运动，它几乎是男女老少皆宜的运动项目，只要你身体能动，你就能开始练习普拉提。因为普拉提是温和的运动...
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滑膜炎练普拉提合适吗？
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善...
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普拉提可以减肥吗？
普拉提也属于一种运动方式，主要是在运动的过程中可以有效的提升个人的身材，同时还可以增加肌肉的灵敏度，促进脂肪的分解，改善身材，提升个人的气质，但是需要长期的坚持。普拉提属于一项有氧运动，学名为静态肌肉强化，是一种糅合东...
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可以分享一下你在普拉提中的难忘瞬间吗？
证券操盘出身 只想凭 一己知乎 让更多的投资者 知己所乎 关注普拉提是一种全身性的协调运动，主要以身体控制和强调身体核心肌肉为主。它起源...
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