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  • 如何安排一节普拉提课程

    http://www.100md.com 2007年9月1日《健与美》2007年第9期 一堂普拉提课就是把单个的动作串起组合而成看似很简单但是动作的前后顺序如何安排还是很有讲究的。一节好的课程应该是节奏流畅强度到位让练习者上完课后感觉很舒服。 ...

普拉提一节课500元怎么样

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