春天吃什么蔬菜好

2、青豆：青豆是春季的时令蔬菜，富含蛋白质、纤维和维生素，可以作为营养丰富的配菜或加入到各种料理中，青豆富含钙、磷成分，能维持机体钙、磷代谢平衡；3、蒜苗：春季是蒜苗的主要生长季节，...

春天必吃的12种野菜，比肉还香的限定好味道

我是枸杞头，众所周知，我的本体枸杞是一种百变的食材，夏天的花朵、秋天的浆果，滋补益精，四季可食。初春枸杞长出嫩苗，被称为...

春天容易便秘、过敏，如何预防？常吃8种时令食物

中医认为，春季是调理机体阴阳平衡、协调机体功能的大好时节。《素问·至真要大论》记载：“谨察阴阳所在而调之，以平为期。春季，人体的激素和血液水平正处于高峰期，而春季气候多变容易引发...

春天吃什么？这十种时令美食，好吃又好做，一定不要错过！丨Cookpad菜板

这道菜里有春笋，猪肉，腊肉、火腿、百叶结等食材，可以说是把一锅春天都炖在里面了！ 炖煮之后的腌笃鲜，汤白汁浓，鲜美的笋吸...

春季食材

春季食材1、春季吃葱可补维C 葱中的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌之作用。tips：大蒜250克、葱白500克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次一茶杯，...

春季养生最佳食材 春季养生最佳食材有什么

3、春季细菌病毒活跃，传染性疾病多发，而大蒜中的大蒜素有很强的的杀菌作用，经常食用大蒜可以帮祝身体提高免疫力。但是有一点值...

春季食材

春季食材1、春季吃葱可补维C 葱中的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌之作用。tips：大蒜250克、葱白500克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次一茶杯，...

【春季食材篇】

最全最美味的春季食材都在这里，你最爱吃哪个？▼ 春笋 立春后踩挖的笋，以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是春天不...

春季食材

春季食材 记录一下春天的味道——艾叶粑粑：糯米粉300克、粘米粉80克、玉米粉20克、面粉10克，一把艾叶300克（去掉梗后约200克）、花生芝麻糖馅若干。口感小结：软度适合，艾草味道还可以再加重一些，下次配400克艾草，香气更浓郁些。#春季食材# 2023-03-26 晚餐•2017年4月17日 菠萝季，一定要吃菠萝 炒饭 每人一大碗下肚，怎么减肥呢？ #晚餐•2017年4月17日##春季食材#

春季食材

春季食材1、春季吃葱可补维C 葱中的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌之作用。tips：大蒜250克、葱白500克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次一茶杯，...