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  • 早餐吃什么水果减肥？

    1、早餐可以搭配一些水果，如苹果，西红柿，黄瓜，香蕉等，可以适当的少吃一些主食。

  • 早餐吃什么减肥 水果早餐既饱腹又减肥

    1、早餐水果食谱：酸奶水果沙拉。材料：苹果、香蕉、甜桃各300克，布朗李2个、柠檬1个、西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶(227克)、盐少许、糖50克。

  • 早餐吃什么水果减肥？

    1、香蕉：有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合瘦的营养需求。

  • 早上适合吃什么水果当早餐 减肥早上适合吃什么

    莓果 莓果绝对是早餐良伴 。莓果不仅富含有益心脏健康的抗氧化物，也能为人体提供大量带来饱足感的纤维，以及维生素C 和维生素K。而且，莓果富含多酚这种自然产生的化学物质，有助于减重和防止脂肪形成 。文章插图梨 梨的成分相对温和，不会对胃部...

早餐吃什么水果

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