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夏季养生一日三餐食谱
如果觉得饮食有点过于单一，爆炒的芦笋、红烧鱼的香气是不是能让你胃口大开呢?再来碗百合莲子汤，清心去火气。晚餐套餐一：绿豆粥+素馅包子+饭后...
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日本太太的饮食态度：好好生活，慢食三餐
生活忙忙碌碌，日子更要过得有滋有味。聪明的主妇，从眼前的一日三餐入手，调制出美味的佳肴，作为日常的点缀。在食之精致的同时，也吃出美好生活，赋予日...
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全球饮食最健康的6个国家 他们的一日三餐
你知道哪个国家饮食最健康吗？最健康的一日三餐是怎样的呢？一起来了解下全球饮食最健康的6个国家。
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在日本打工的一日三餐打卡DAY2！淡出鸟的生活哟~
三、晚餐看到这里是不是有些值友按耐不住要站起来了，我泱泱美食大国怎么可以接受这样的工作餐食，万年不变的一菜一饭一甜食，但是对我来说真香，今天这个菜色算是够荤的了。主菜是一大团牛肉饼...
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要永葆大脑的活力,一日三餐的饮食有讲究
日本专家的研究报告称，晚餐若摄入过多蛋白质，可增加体内钙元素流失，一方面丢失大量钙质而导致缺钙症;另一方面升高尿中钙浓度，沉淀而形成结石核心，引发尿路结石病。
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“断食法”在日本、台湾等亚洲一些地区比较盛行，这种方法是一日三餐以果汁、菜汤清水等低卡路里饮食取代固体食物，为期三至十天不等，以求...
这种方法是一日三餐以果汁、菜汤清水等低卡路里饮食取代固体食物，为期三至十天不等，以求达到排毒、燃脂和瘦身等效果。 如果以下各项为真，哪项最不能削弱上述观点（）。 A.人体每天摄取热量过低时，可能会出现血糖或血压过低的状况
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糖尿病患者要要计算含糖量 推荐一日三餐的饮食法
一日三餐渝糖尿病患者的血糖密切相关，吃进嘴里的每一口都要计算含糖量，才能控制住血糖不让其升高。想要注意改善自己的疾病情况，小编和大家说说一日三餐的饮食方法，一起看看吧。
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每天1800千卡热量，平均到一日三餐该吃多少
成年女性大概一日三餐需摄取1 800千卡左右的热量，西红柿饱肚的能耐还是不错的，假如多吃西红柿，把米饭、面食、肉类等高热量食物的摄取量减掉它一部分，同样能感到吃饱的话，轻轻松松减少300千卡热量进入人体，就可以达到减肥的要求了。
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