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生吃胡萝卜的坏处
如生食胡萝卜,就会有90%的胡萝卜素成为人体的“过客”而被排泄掉,起不到营养作用。所以胡萝卜不宜生吃。生吃胡萝卜根本没营养。生吃胡萝卜可以润肠但吸收不了胡萝卜素。生吃胡萝卜容易让其中...
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常吃八种食物帮你排出身体毒素
因此,生食或熟食都应去皮,否则会引起难以预料的疾病。柿子皮 由于柿子皮口感好,一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明,柿子未成熟时,可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内,而...
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蓝靛果怎么吃
蓝靛果作为一种水果,可生食,又可提供色素,还可酿酒、做饮料和果酱。但是无论是哪一种吃法,都能让它的魅力无法挡哦!那么一起来脑补一些蓝靛果可以怎么吃吧!蓝靛果只要洗干净了是可以直接食用...
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