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  • 花样滑冰的基本技术

    单人滑基本技术动作包括基本滑行、基本步法、跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转、接续步和自由滑动作等。为方便学习先将常用简化的花样滑冰术语介绍如下 右 内右脚冰刀内刃 左 外左脚冰刀外刃 ...

  • 膝关节生物力学;

    胫骨相对于股骨发生外旋，内侧胫骨平台在隆凸的内侧股骨髁上作滑行，直到膝关节完全伸直时获得锁定。 这一机制是由股骨内侧髁的...

  • 膝关节（图

    这可以产生胫骨髁在股骨髁上的滑行运动。注：这两个方向上都只是轻微的运动。向前的运动受到前交叉韧带的限制；向后运动受到后交叉韧带的限制。胫骨髁的侧向运动。嘱被检查者屈膝15°。用一只手...

  • 滑冰旋转的四个基本要点

    滑冰旋转的基本要点 (1)转前的步法 旋转前的最后一步滑行，一般是滑后内刃曲线。滑行腿要富有弹性，滑脚的同侧臂要后引，另一臂向前伸，滑脚和浮足要微屈，头都转向浮足方向。其技术要点是：四肢远离滑脚的支点，保持好肩、髋的稳定...

  • 每秒旋转数圈，花滑运动员们为什么转不晕？

    无论动作多复杂，总能在完成高难度旋转后，保持优美滑行。花滑运动员们为什么转不晕？How do figure skaters who spin at ...

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  • 花样滑冰完全教程

    单人滑基本技术动作包括基本滑行、基本步法、跳跃、旋转、联合跳跃、联合 旋转、接续步和自由滑动作等。为方便学习，先将常用简化的花样滑冰术语介绍如下:右 内,右脚冰刀内刃左 外,左脚...

  • 怎样滑滑板？

    1. 上下滑板，站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。

  • 所谓的冰上舞蹈由什么组成？

    诸如太多、太高或超过一周半转体的托举，两人太多、太长的分离，两人同时的跳跃，以及过多的造型等，更忌讳单手相拉的姿势和滑行中一人在另一人身上坐、靠、躺的造型动作。 上述动作在冰上...

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