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补中益气的莲子炖鸡汤
补中益气的莲子炖鸡汤的做法 首先把所有的材料都准备好清洗干净。新鲜的鸡不用焯水。除了枸杞子和盐之外，把所有材料清洗干净后全部放到炖盅里。水加至8分满。再放入电炖锅里，电炖锅底下要加水...
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莲子炖鸡汤的做法
1. 仔鸡洗净，焯水出去淤血杂质。
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莲子炖鸡汤
莲子炖鸡汤的做法，豆果美食为您提供莲子炖鸡汤的做法图文步骤,了解莲子炖鸡汤所需食材,掌握莲子炖鸡汤的做法技巧，让您轻松做出莲子炖鸡汤。
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莲子炖鸡汤的功效 莲子跟什么煲汤好
鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，因此莲子炖鸡汤适合畏寒怕冷、乏力疲劳、 月经不调 、 痛经 、贫...
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莲子炖鸡汤怎么做
莲子炖鸡汤怎么做前言严禁”伊秀美食库“私自转菜谱！宝宝这些天感冒了，食欲不好，饭吃的不多，菜也吃的不多，但是宝宝很喜欢喝汤，想着冰箱里还有些草鸡块，加几粒莲子，炖个莲子鸡汤给宝宝喝吧。材料主料：草鸡块200g、莲子1把；辅料...
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莲子炖鸡汤的做法
莲子炖鸡汤的做法步骤 1 莲子提前半小时在清水中泡发 2 将泡发的莲子剥开去除中间的绿色的芯 3 鸡翅和鸡脚斩块、姜四片备用 4 锅内烧开水下鸡翅和鸡脚焯一下水，然后冲干净浮沫 5 取一个炖盅，...
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养生莲子怎么吃 莲子炖鸡汤的做法及其功效
莲子炖鸡汤具有补肝肾、止带浊的功效，适用于元气虚惫、赤白带下及男女性功能低下等功效。主料：新鲜莲子300克；鸡肉350g辅料：盐适量1、鸡肉剁成小块，冷水下锅，焯水。2、水开后，会逐渐出现白沫，几分钟后白沫不...
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莲子炖草鸡，清爽不腻口，鲜美好喝极了
莲子炖鸡，有养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的作用，非常适合睡眠不佳的中老年人，是延年益寿的好汤。也非常适合工作压力大的白领朋友.家有炖之宝，用这个炖鸡汤非常好。原料：草鸡、莲子...
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新鲜莲子炖鸡的功效和作用
新鲜莲子炖鸡具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、益肾补精、养心安神等功效，可以起到改善食欲不振、脾虚泄泻、失眠多梦等作用。1、补充营养新鲜莲子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物.
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鲜莲子鸡汤，清甜好喝的汤品
第2步、将鸡肉，莲子，姜片放入大碗里，加适量的开水。第3步、放入电饭煲中，炖2小时。第4步、时间到，打开，调点盐。第5步、成品图。第6步、成品图。来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的...
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