新年最该坚持的三件事：运动，读书，思考—顶端新闻

很认同一句话："新年的目的,并非是拥有新的一年,而是期待一个新的灵魂。新的一年：运 动强身,读书明智,思考修心。在大时代中做好微小的自己,是2023最美好、最值得的坚持。0 1 运动,保养身体 前...

吃好睡好运动好 新年做好这几件事

中国 疾病 预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生：健康生活是从早餐开始的，希望大家新年天天吃好早餐！在我看来，吃好早餐才有精力和体力去工作和学习。这么多年，我都尽量保证早餐有谷类...

新年让生活变好的5个习惯，记得养成

新年伊始，每个人都有属于自己的新愿望。但设想再多再美好，也不如拿出一份切切实实的行动来。能把每一天的生活过得自律而充实，想要的未来才能慢慢得以实现。日积跬步，以至千里。从现在开始，...

新年最该坚持的三件事

与其为感染战战兢兢，不如放下焦虑，和家人一起运动起来。推荐《人民日报》给出的各年龄段项目建议： 1~7岁：游泳。调节心肺功能，锻炼身体协调性，增强体质。8~25岁：球类运动。提升反应速度、...

宅家运动好物推荐，要过年啦，快瘦起来，美哒哒过新年噢

宅家运动好物推荐，要过年啦，快瘦起来，美哒哒过新年噢 255 次播放 举报视频 时政反动 血腥暴恐 色情低俗 垃圾信息 未成年人有害 版权侵权 已举报，感谢你的反馈 草莓波波兔 关注 29...

新年好运动起来！

新年好运动起来！4 0 2023-01-05 01:49:55 4 投币 Wellous唯乐《新年好运·动起来》 虚拟UP主召集令 游戏 音游 虚拟形象星光计划第13期 必剪创作 存档2022，开拍2023 晓圣影视剪辑 发...

新年好运动即健康#动起来！来自Abgamad

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新年好运动即健康#ss发光小太阳 一起来 来自大肥羊学校的天

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