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  • 对掷铁饼技术的几点想法

    对掷铁饼技术的几点想法河北省田径队牟海 洲李晓惠采用的下肢大半径旋转技术和国外一些优秀运动员的技术有所不同既没有他们的幅度大,。也没有明显的甩小腿动作采用的后来分析到他们有很高的身体...

  • 掷铁饼技术

    掷铁饼的技术动作分为握法、预备姿势和预摆、旋转、最后用力和维持身体平衡四个技术环节。（一）握法 五指自然分开，拇指和手掌平靠铁饼，其余四指的最末指节扣住铁饼边沿，铁饼的重心在食指和中指之间，手腕微屈，铁饼的上沿靠在前臂上，持饼臂自然下垂于体侧。

  • 掷铁饼技术和要领

    掷铁饼的技术过程分为四个关键步骤：握法、预备姿势和预摆、旋转、以及最后用力与身体平衡的维持。握法要求五指自然分开，拇指和手掌紧贴铁饼，其余四指托住饼边，重心在食指与中指之间，手腕微...

  • 掷铁饼与技术动作分析

    掷铁饼是一项技术性很强的运动,投掷臂动作,左肩动作,左腿动作以及躯干动作对掷铁饼的最后用力有着重要的影响,应充分利用这些技术动作提高投掷成绩。1 李文清;周涛; 2017-2020周期啦啦操世锦赛技巧啦啦操篮抛动作的研究 [A];第十二届全国体育科学大会论文摘要汇编——专题报告（运动训练分会）[C];2022年 2 冯毅;李付贤;晏韩银; 花样滑冰女单项目高难度跳跃动作在北京冬奥周期的发展状况分析 [A];第十二届全国体育科学大会论文摘

  • 掷铁饼技术要领有哪些呢？

    掷铁饼技术要领有哪些呢？左上右后摆饼法：开始时，持饼臂在体侧前后自然摆动，当铁饼摆到体后时，体重靠近右腿，接着以躯干带动持饼臂向左上方摆起，当铁饼摆到左上方时?

  • 掷铁饼技术

    十二、掷铁饼技术 掷铁饼是一个完整的技术动作。从动作形式看，从背对投掷方向开始，经过了握法、预备姿势与预摆、旋转、最后用力和维持身体平衡五个技术环节。1．握法（以右手投掷为例） 五指...

  • 掷铁饼技术训练中的几个力学问题

    掷铁饼技术训练中的几个力学问题 分类 专题 Plus会员 我的 建筑 考研 创业 在家学 课堂 充值 医疗 漫画 微案例 日报 下载App 合伙人 客服 立即下载 温馨提示：下载前请仔细...

  • 掷铁饼技术

    掷铁饼的技术动作分为握法、预备姿势和预摆、旋转、最后用力和维持身体平衡四个技术环节。（一）握法 五指自然分开，拇指和手掌平靠铁饼，其余四指的最末指节扣住铁饼边沿，铁饼的重心在食指和...

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