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  • 真正内心强大的人，往往掌握了五个控制情绪的方法，你掌握了几个

    按照著名心理学家的说法，大多数人都让自身状况控制了他们的情绪，而不是用自己的情绪去控制自身状况。当自身状况好的时候，他们就会产生好的情绪；一旦自身状况不好，他们的情绪也就随之受到...

  • 控制情绪

    1. 意识到自己的情绪：学会观察自己的情绪变化，了解自己的情绪状态，有助于更好地控制情绪。

  • 控制情绪的方法

    1. 转移：当我们的情绪出现抑郁、愤怒、暴躁时，我们要学会转移自己的注意力，不要让自己沉溺于不良情绪之中，而是当自己的注意力都转移到能让我们开心愉快的事情上面去。

  • 控制情绪

    【 教师资格 / 保教知识与能力 】 2019辽宁教师资格考试：如何区分学前儿童控制情绪的方法？ 2019辽宁教师资格考试频道实时为考生提供...

  • 控制情绪第

    上善若水、大智若水。 很想通过记录小事，来分享性格养成，控制情绪，战胜自己～～ 记录如何变成沉稳的人！ 心烦意乱时，不要说话； 脸皮要厚点，不要太较真 不要急，不要躁，让子弹飞一会！ 夸别人，给别人足面子！ 记得，永远不要忘记，把人的言行放在名利的层面去衡量，会有不同收获； 沉着练达，善于团结！

  • 教育孩子控制情绪, 有效化解矛盾

    科学证据揭示，男孩在大脑中负责冲动控制的区域发展相对缓慢，这导致他们在自我控制方面存在不足，对外界刺激的反应也更为激烈。在发生冲突时，男孩更可能诉诸于肢体冲突。根据2007年美国司法部的统计，犯罪人群中男性占比高达...

  • 自我调节情绪的9种好办法

    锻炼坚强的意志，能够在一定程度上直接控制自己情绪，克服不良情绪的影响。平时要特别注意培养自己的自制力，针对自己的实际情况采取一些有效方法来克制自己的情绪。比如：可以采取情绪转移法，当你很生气的时候，试着做做别的事情去...

  • 人民日报：学会控制情绪

    所以，学会控制情绪显得特别重要。一些刚步入社会的年轻人，血气方刚，在与社会各方面交往和与同事相处中，表达方式直来直去，容易感情用事。而情绪这架“马车”一旦失控，很可能带来不良后果。情绪属个人私事，但也需要控制。特别是错...

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