-
我们不能控制他人,但我们可以掌控自己.我对这句话的理解
我们的身体是由自己操控的,所以我们不能控制他人,但是我们可以掌控自己,所以我们要做好自己,让自己焕发光彩
-
学会自律才能掌控自己的人生
' 前一段时间，我们一起参加家族聚会，长辈们都批评他不爱惜自己的身体，他默不作声任由长辈数落，不知道他心里作何感想。 从...
-
有效方法：如何掌控自己的脾气
1. 深呼吸与冥想：简单的深呼吸能够帮助身体迅速放松，减缓心跳速率，是快速平复情绪的有效方法。而定期练习冥想，则能提升你对情绪的觉察能力，学会在情绪升起之前就将其化解于无形。2. 积极思维训练：面对同一件事，不同的人...
-
掌控情绪，掌控自己的生活(套装共20册)
掌控情绪，掌控自己的生活(套装共20册) 目录 如何成为一个抗压的人：宾夕法尼亚大学力荐的积极心理学课程 赞誉 前言 第一章 决定你人生高度的，就是抗压力 抗压力，一种让你变得强大的能力...
-
掌控自己情绪的最佳方法 怎么掌握自己情绪
4、放松，心情不好的时候，可以让自己放松一下，不仅是身体放松，心灵更要放松，最好能使自己进人一种安静状态，这样就可以很快地...
-
自我掌控感
今天来聊一聊自我掌控感这个话题，也是我最近一直在思考的东西，请让我一一道来。一、身体 身体，万物之载体，人之根本。爱"她"，我胜过爱一切，我希望"她"完全属于我。1、健康和安全 这...
-
《如何掌控自己的时间和生活》读后感
《如何掌控自己的时间和生活》读后感范文看完一本名著后，你心中有什么感想呢？这时最关键的读后感不能忘了哦。那么你真的会写读后感吗？以下是小编帮大家整理的《如何掌控自己的时间和生活》读后感范文，仅供参考，大家一起来看看吧。《如何掌控自己的时间和生活》读后感1...
-
【doc】主动掌控自己的心灵
主动掌控自己的心灵36心理导航文/童进德华东瞬范大学心理咨询中心毒灵我们对心理健康的关注大约产生在近十年内,这种需要逐渐由一些社会事件的影响而从人们的内心激发.她就像初春的青草,鲜活,...
-
掌控时间的我不想被自己攻略
少女捂住了自己的眼睛，但是随后在指缝稀开，偷偷打量着男人的身体。这对于好奇的少女来讲是非常新鲜的东西，这纯粹是偶然的事件，是上天赐予自己的福利…不看白不看。怎么没有腹肌？这个男人也...
-
一个人也要像一支队伍，学会掌控自己的人生
在面对健康或身体异常，希望得到什么样的建议……诸如此类的。只有多元化发展，具备全面素质，你就会明白：你不是一个人在战斗，是一支队伍在战斗。感谢阅读，如果你有不一样的观点欢迎点评。
浏览更多安心，自主掌握个人信息!
我们尊重您的隐私，只浏览不追踪
