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如果有人问你怎么迅速提升控球能力？就把这教学给他看看！
并且提高长时间控球能力 2.双手交叉低运球 可以有效提高控球速率， 手臂力量及耐力 3.连续胯下+背后控球 很综合的训练， 提高连续控球变换能力 4.连续胯下+体前控球 明显看出其重心，控球幅度，...
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控球后卫该怎样护球?还有别人说我传球意识不行，传不出好球，该怎么提高?还有传好球怎么练身体?360问答
控球后卫该怎样护球?还有别人说我传球意识不行，传不出好球，该怎么提高?还有传好球怎么练身体?后撤步胯下，背后运球，半转身运球，贴身靠打，这些你都会吧?都用上不就抢不着你球了吗，传球这...
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中场球员需要具备哪些能力，如何才能提升实力
好的对抗能力可以让球队拥有更多的进攻机会，控球不仅仅是过人能力，还要有稳定的护球能力，我们需要通过身体卡位的方式来保护球...
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在没有球的情况下怎样提高足球控球技术。什么是护球
在没有球的情况下怎样提高足球控球技术。什么是护球你平常就带着球走路，有时间就努力不停的练颠球，其他提高球性的方法也有很多，这是最基本的。如果你是个组织性的控球，即护球为主。护球关键...
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要怎么样提高控球能力 我球性比较差 运球经常容易掉 运球不灵活 运球时具体姿势要怎么 怎么才能让带球快速
积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位...
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求一个月的提高控球能力计划
例如左腿在前，左手抬平，小臂与胳膊成90度，也就是虚汪橘做护球的姿势，右手在身体又侧运球，抬头目视前方。然后换右腿在前左手运球。一定不能看球，直到练得很熟练。2.连胯下运球。具体的姿势都知道吧。也是直到练得很熟练。3.体前运...
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怎么样提高控球能力？？？？？？我很急…别说什么练…感觉……之类的…来点具体的方法吧？！分不多…求大
在对抗当中试着多使用变速，变向，转身，护球突破；4.参加足球和启比赛才能真正的检验，乃至提高你的球技！多注意基本功,练习的时候最好先看些球员的视频,比如去youtube上看N多的视频,小罗,C罗什么的,我觉得上身的晃动很有必要掌握...
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怎样提高足球控球能力
3、练习一对一对抗，对提高球感有很大的帮助，在对抗当中试着使用变速、变向、转身、护球突破等。4、尽量多参加足球比赛，提高自身球技。多和技术好的球员交流切磋。 5、观看欧洲的足球联...
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如何才能提高足球的控球能力？
如何才能提高足球的控球能力？先试着护球，提高你的抗冲击能力，多增强腿部腰部力量，多练平衡，我自己不会颠球，就只能玩地面，可以找几个水瓶摆上练盘带，一开始慢点，往后加快速度。假动作也...
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