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运动会折返跑加油稿
除了班主任，科任教师英语老师、美术老师、微机老师、品德老师，就连孙校长，都经常与我们共同跑。见到老师也跟着跑步，大家的寒意一点都没有了，全身都是热量，即使再冷的天气，我们也会出一身汗...
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2024年迎新长跑来了
...以折返跑的形式进行起终点位于毓秀路与花溪路交汇处以北400米处迎新长跑活动形式往届迎新长跑活动资料长跑活动形式为集体整队统一出发。各参加单位按分配的人数组成长跑方阵，每方...
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折返跑的好处
折返跑是一项常见的训练方式，它的好处不仅仅是提高了跑步的技巧和速度，还有很多其他的益处。首先，折返跑可以提高心肺功能。在折返跑的过程中，跑者需要不断地加速和减速，这样可以让心肺系统得到更好的锻炼。长期坚持折返跑训练，可...
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折返跑的教案6篇
练习方法：学生按照自己生活中所观察到的各种运动形式，充分相象，自由的、创造性的进行表现。组织：学生在画好的场地上分成甲乙...
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某跑步团的3位队员A、B、C在一环形湿地公园晨跑，三人同时从同一地点出发，A、B按逆时针奔跑，C按顺时针方向奔跑。A、B两人晨跑速度之比为...
20 分钟两人相遇,已知甲的速度比乙快,那么甲跑步的速度是—米/分 甲、乙两人在如图的跑到上练习跑步,两人从 点同时出发,甲在 之间做折返跑(转身时间不...
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100米往返跑比赛规则
小学作文我的老师集合6篇 不断超越自我挑战自我的小学作文八百字记叙文六篇 爸爸带我去钓鱼的小学作文范文汇总五篇 小学作文评语精选7篇 中小学...
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创设多种运动类型，提升学生耐力素质——提高50米×8往返跑成绩的教学策略
学生整体耐力综合素质的不断提高主要通过耐久和短跑步的练习，耐久和短跑运动教学效果的与否好坏直接因素影响初中学生整体耐力综合素质提高水平。关键词：学生耐力素质，运动，往返跑 前言 面对...
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体能考核测试系统跑步训练计时系统障碍往返跑测试仪
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早晨小明以均匀的速度在马路一侧跑步，从第一根电线杆跑到第11根电线杆用了5分钟。小明准备往返跑步24分钟，他跑到第几根电线杆事应返回?...
往返跑步24分钟，去时就用了24÷2=12(分钟)，12分钟可以跑2×12=24(段)间隔的距离。跑到第几根电线杆返回，就是段数加1.解：从第一根电线杆到第11根电线杆有几段： 11-1=10(段) 每分钟跑几段几个的距离...
折返跑是一种跑步形式如图
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