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仓山区第五中心小学“停课不停练”之体育锻炼十（水平一）—往返跑练习
">完整示范1、快速改变方向的往返走2、快速改变方向的往返跑3、往返传物
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幼儿园中班体育跑教案
作为一位兢兢业业的人民教师，编写教案是必不可少的，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编整理的幼儿园中班体育跑教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。幼儿园中班体育跑教案 篇1活动目标...
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十七趟折返跑多少秒及格
十七趟折返跑标准成绩是1分06秒。篮球运动员俗称夺命17跑。为了贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平制定。
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《篮球与身体素质练习》（水平五）教学设计
1.折返跑 2.行进间运球 1.教师讲述练习的原则和要求。2.提出问题：怎样才能运好球？3.教师指导，语言提示，及时评价鼓励。1.积极思考，讨论。2.按性别分组，折返跑练习。3.按性别分组，折返跑练习。3. 按性别分组，在篮球场...
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一窗办事让群众办理不动产业务不再折返跑中国连云港网
日前，市不动产交易登记中心成功帮助上海某单位线上跨省办理过户业务，打破传统地域界限，省去了跨省跑的麻烦。该举措打破传统地域界限，解决了群众、企业异地办事“跨省跑”“折返跑”等难点堵点问题，实现“随时随地，想办就办”便企利民目标。日前，市不动产交易登记中心成功帮助上海某...
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「“技术、体能、运用”」快速跑训练方法
4.多种形式的折返跑 练习方法1 各种起跑姿态的让距 跑比赛（适合各水平阶段）。方法：采 用背向俯撑、背向抱膝蹲、坐姿、背向站姿的学生分别从不同的起跑线出发，进行 30～60 m 的让距跑比赛。...
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教练员在指导运动员进行训练时.经常采用“25米往返跑 来训练运动员的体能.“25米往返跑 的成绩反应了人体的灵敏素质.测定时.在平直跑道上....
（16分）教练员在指导运动员进行训练时，经常采用“25米往返跑”来训练运动员的体能，“25米往返跑”的成绩反应了人体的灵敏素质。测定时，在平直跑道上，运动员以站立式起跑姿势站在起点终点线前...
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5年级小考跑步50米×8往返跑,1分41秒算慢不?我的腿都快跑断了,疯狂冲刺啊.
5年级小考跑步50米×8往返跑,1分41秒算慢不?我的腿都快跑断了,疯狂冲刺啊. 我男生 (⊙v⊙)嗯,男生?俺班的女生都有这么快了.你,算一般啦.加油↖(^ω^)↗,努力啊!为你打气!（俺初三了,五年级嘛,还是不错的啦!）
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