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  • 小学25米x2往返跑是什么意思

    小学25米x2往返跑是什么意思 应该是先跑到对面,再照原来的路线跑回起点.

  • 50米往返跑是什么意思?

    50米往返跑是指距离测试，男子往返一次共2个来回，女子往返一次共1.8公里共计六个来回，要在规定往返次数内尽快完成跑步和折返的任务 具体来说，这项测试是在一条直线长为五十米的场地中进行...

  • 410米往返跑是什么意思

    410米往返跑是一项常用于体育课中的锻炼项目。它是指在一条长为410米的跑道上，由起点跑到终点再跑回起点的往返跑运动。这项锻炼可以提高人的心肺功能，增强人体的耐力和爆发力，帮助人们更好地适应运动和日常生活。在进行410米往返跑的...

  • 50米乘8往返跑是什么意思

    50米×8往返跑测试，应在平坦地面（地质不限）上进行。直线跑道50米、宽1.22米的直线，设一端 为起终点线，另一端为折返 线。1、测试前，测试工作人员把跑步测试仪的外设 杆放置在带弯平坦...

  • 50米8往返跑什么意思？360问答

    50米×8往返跑采用发令旗，发令哨和秒表进行测试。测试前，应在平坦地面（地质不限）上画长50米、宽1.22米的直线跑道若 干条，设一端为起终点线，另一端为折返线；在距起终点线和折返线0.5米处的跑 道中央，各设立一高度为 1.2米...

  • 折返跑练的是什么

    没有固定 折返跑与往返跑差不多，对于人的加速跑和身体的灵活性都有帮助，一般以时间为单位，如：小学生在每组应在2分钟；初中生每组应在3分钟；高中生每组应在4分钟。做一定的组数，切记，要循序渐进！脚步！耐力！

  • 折返跑是什么？

    1.四年级学生进行15米折返跑时，合格标准为女生完成22次往返，男生完成32次往返。2.折返跑场地设置要求起始点到第一个标志物的距离为15米，总长度至少17米，宽度不超过4米，标志物高度不低于0.70米，且两个标志物之间的距离应为3米。

  • 6×6折返跑 是什么意思 多少M

    6×6折返跑 是什么意思 多少M向前跑6米，再折返，跑6米后又折返，来回共3次，总长36米...

  • 十五米折返跑是什么意思

    十五米折返跑是什么意思十五米折返跑是一项常见的体育运动训练中的项目。它以短跑为主，要求运动员在规定的十五米距离内完成折返动作，以磨炼其敏捷性、反应能力和加速度。在训练中，教练会根据运动员的水平、年龄和身体状态，制定不同...

  • 50米8往返跑什么意思？360问答

    50米×8往返跑采用发令旗，发令 哨和秒表进行测试。测试前，应在 平坦地面（地质不限）上画长5 0米、宽1.22米的直线跑道若干条，设一端为起终点线，另一端为折返线；在 距起终点线和折返线0.5米 推况 处的跑道中央，各设立一高...

折返跑什么意思

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