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怕冷的人和抗冻的人，体质上究竟有什么区别？
他们可能真的在没有暖气的环境中，把身体的抗寒能力给「练」出来了。不管南方北方，冬天多出门走走，在不产生伤害的寒冷环境中进行适当暴露，不但能让你更抗冻，还一定程度上有助于减肥。这么好...
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还冷吗？教你如何提高御寒能力
机体产热也越多，所以抗寒能力就越强！那如何提高基础代谢 来让自己的更加抗寒呢？第一招 吃起来！饿往往都会伴随着冷，饥寒交迫是因为身体里面没有食物作为燃料燃烧产热了呀。其实只要吃，不管吃的多少，都会有食物热效应，基础代谢...
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