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    情绪 ABC 理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生 情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之，还会引起情绪障碍呢。情绪 ABC 理论中：A 表示 诱发性事件，B ...

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